Ayaqlarınızın barmaq ucları,yüzünüzə siqnal göndərər. Alınınızda meydana gələcək qırışıqlıqları önləmək üçün ayaq barmaqlarınızın üst qisiminə nizamlı fasilələrlə sərtcə basdırın.
Üzünüzü həftədə iki dəfə kremləyərək 5 dəqiqəlik masaj tətbiq edin. Bunun üçün, barmaqlarınızı istifadə edərək oval hərəkətlərlə çənədən yanaqlara, alının ortasından xaricə doğru, burun yanlarından alının ortasına doğru enib - çıxaraq masaj edin. Ağızınızın ətrafını, yuxarı doğru hərəkətlərlə ovun.
Gecə saat 1-dən əvvəl gözəllik yuxusuna yatmağa laqeyd yanaşmayın. Bədənimiz xüsusilə ilk yuxu saatlarından gecə yarısına doğru böyümə hormonları çıxarar. Bu hormonlar isə hüceyrə yenilənməsini hərəkətləndirər.
Yanaqlarınız dərisini gərginləşdirmək üçün gimnastika etməlisiniz. Bunun üçün ağzınızı bağlayın, yanaqlarınızı içəri doğru çəkdikdən sonra, əllərinizin köməyi ilə yavaş - yavaş gərin. Yanaqlarınız dərisini gərginləşdirmək üçün gimnastika etməlisiniz. Bunun üçün ağzınızı bağlayın, yanaqlarınızı içəri doğru çəkdikdən sonra, əllərinizin köməyi ilə yavaş-yavaş gərin.
Gözəllik kapsulaları dərini tamamilə bəsləməsə də, funksiyasını içəridən icra edən bir hüceyrə yeniləyicisi olaraq vəzifə yerinə yetirir. Vitaminlər, nəmlədiriçilər və təbii maskalarla dərinin elastikliyini təmin edə bilərsiniz.
E vitaminin olduğu kremlər hüceyrələrin gərginliyini azaldar. Ultroviyole şüalarının, tullantı qazların, nikotinin meydana gətirdiyi təcavüzkar sərbəst radikallar dərinin zamanından əvvəl yaşlanmasına səbəb olar. E vitamin dərini bu zərərli faktorlardan qoruyub nəmləndirər.
Dərinizi nəmləndirin. Yeni çıxan bir çox nəmləndirici gün boyu təsirə sahibdir. Zülallı və bitki köklü olanlar isə dərini aktiv hala gətirib üzərində qoruyucu bir təbəqə meydana gətirməsini təmin edir.
Ümumi üz təmizliyində istifadə edilən maskalardan peeling təsirinə sahib olanlar, bunun sayəsində ölü hüceyrələri ortadan qaldıraraq, dərininə təmizlik təmin edir.