Dırnaqlarınız davamlı saralıb qırılırsa bəzi incə detallara diqqət etmirsiniz deməkdir. Aşağıda verdiyimiz təklifləri diqqətli şəkildə tətbiq daha sərt və dayanıqlı dırnaqlara qovuşacaqsınız.
Bəslənmənizə diqqət yetirməniz dırnaqların sağlamlığı üçün ilk qaydadır. Daha çox et və süd məhsullarıyla bəslənərək dırnaqlarınızın sağlamlığını qoruya bilərsiniz.
Atistonun dırnağınıza zərər verdiyini unutmayın. Daha az lak və bu sayədə daha az atıston istifadə edin.
Ev təmizliyi edərkən dırnaqlarınızı qoruyun. Bunun üçün əlcəklərdən kömək almağı unutmayın. Əlcəklər həm əllərinizi həm də dırnaqlarınızı qoruyar.
Dırnaqlarınızı qısaltmaq istəyirsinizsə dırnaq qayçısı istifadədən imtina edin. Bunun yerinə törpü istifadə dırnaqlarınızı qısaltmağı edin.
Gündəlik olaraq içməniz lazım olan su miqdarını bədəninizə mütləq alın. Su hüceyrələri bəslədiyi kimi dırnaqlarından dayanıqlı hala gəlməsini təmin edər. Su içməyə laqeyd yanaşmayın.
Dırnaqlarınızı çox çox uzatmayın. Uzun dırnaqların qırılma riski daha çoxdur.
Dırnaq seqmenti də dırnaq qırılmasında böyük faktordur. Ümumiyyətlə küt uzadılan dırnaqlar daha tez qırılar. Bu səbəblə dırnaqlarınızı küt şəkildə uzatmaqdan imtina edin.
Dırnaqlarınızın sərtləşməsi üçün həftədə 2 dəfə limonla ovuşdurun. Limon dırnaq qırılmalarına qarşı təsirli bir sertleştiricidir.