"Məktəb qorxusunu məğlub etməyin ən qısa yolu məktəb qorxusunun səbəbini tapmaqdan keçir".

Bu təklif Uşaq Tərbiyəçisi Dəniz Temura aid. "Məktəblərin açılması hər kəs üçün bir keçid dövrüdür. Uşağın yaşı nə olursa olsun, istəsə daha əvvəl məktəbə getmiş olsun, bu hamı üçün belədir. Əhəmiyyətli olan valideynlərin uşağın duyduğu qayğı rəvac verməməsi və uşaqların duyğularını anladıqlarını göstərmələridir" deyən Dəniz Temur, məktəb dövrünə hazırlaşan valideynlər üçün məktəb qorxusunu yenməyə köməkçi olan üsulları dedi:

Uşaqları üçün narahatlıq duyan valideynlərin davranışı çox vaxt uşaqların qayğı səviyyəsini yüksəldir. Bu səbəblə əvvəlcə əvvəl sakit olun sonra da problemləri həll etməyə deyil, uşağınızı anlamağa diqqət yetirin. Uşağınızın yanında olun və danışdıqlarını, duyduğu həyəcanı bölüşün. Söylədiklərini diqqətlə qulaq asın və nə üçün qayğı duyduğunu kəşf etməsinə yardımçı olun.

UĞURLARINI XATIRLADIB DƏSTƏKLƏYİN

Məktəbdə problem yaşayanda, qorxanda ona nəyin xeyir verəcəyini soruşun. Keçmiş illərdə yaşadığı problemləri necə keçdiyini xatırladaraq onu dəstəkləyin yenidən inamlı hiss etməsinə nail olun. Nailiyyətlərini xatırladın məsələn.

Keçən il oxuma yazmağı çox asan öyrənmişdin, ya da o çətin riyaziyyat sualına necə də asan həll etmişdin deməkdən çəkinməyin.

MƏKTƏBDƏN SONRA GÖRƏCƏKLƏR DA MÜHÜM

Valideynlər qayğını azaltmaq üçün həmişə məktəbdən əvvəlki dönəmə yönəlirlər əslində məktəb sonrasında edilməsi lazım olanlar da var. Məsələn, ilk məktəb günü sonrası uşaqla kefli vaxt keçirmək, günün stressi sonra bir az sakitləşmək üçün yaxşı bir fürsət ola bilər. Birlikdə yeyiləcək bir qab dondurma yada keçiriləcək qısa bir yürüş həm uşaqların yaşadıqlarını izah etmələrinə yardımçı olur, həm də sakitləşib yeni günə hazırlanmalarını təmin edir.

MƏKTƏB QAYĞISI TƏKCƏ İLK HƏFTƏLƏRDƏ GÖRÜLMƏZ

Məktəbə alışmaq zaman alır bunu əvvəldən qəbul etmək ən yaxşısıdır və məktəbə alışmaq yalnız ilk həftələri əhatə edən bir proses deyil.

Məktəb ilinin əvvəlində uşağınız harmoniya göstərmiş kimi görünsə də, irəliləyən zamanlarda fərqli səbəblərlə yenidən məktəb qayğısına qapıla bilər. Uşağınız həqiqətən çətinlik çəkə, məktəbə alışmayabilir. Bir valideyn olaraq görə ən mühüm şey uşağınızın davranışlarını müşahidə etmək. Bir uşaq normalda etdiyi və ya edərkən düşmədiyi şeyləri etməyi rədd edirsə, bu bir şeyin yolunda getmədiyini xəbərçisi ola bilər.

YUXUYA DİQQƏT!

Uşağınızın başı məktəbdə başqa bir şagirdlə dərdə girmiş ola, qorxaqlıq və yorğun hiss edir ola bilər, uğursuz olmaqdan qorxur ola bilər. Bu səbəbi tapıb ailənin məktəbdəki mütəxəssislərlə bu məsələni görüşməsi və həll yolları axtarması lazımdır. Bəzi hallarda məktəb qayğısı məktəbi rədd etməyə qədər gələ. Belə bir vəziyyətdə qətiyyən bir peşəkardan yardım almağınız lazımdır. Son olaraq da uşaqlarınızın yuxularını tam olaraq aldıqlarından mütləq əmin olun. Çünki yuxusuzluq xüsusilə erkən yaş qrupunda qayğının əsil səbəbi ola bilər.