Analar bilir ki, körpənin menyusuna əlavə qidalar (sıyıqlar, püre
və s.) daxil edildikdən sonra su da daxil edilməlidir. Bəs bundan əvvəl?
Ana südü və ya süni süd ilə qidalanan uşağa su vermək lazımdırmı?
Uşaqlar əlavə qidalar alana qədər qidanı yalnız maye şəklində alırlar:
ya ana südü, ya da onu əvəz edən adaptasiya olunmuş süni qida şəklində.
Əksər hallarda bu qidalarda olan mayenin miqdarı uşağın suya olan
tələblərini təmin edə bilir və uşaq əlavə olaraq su içmək istəmir.
Əsasən bu yalnız ana südü ilə qidalanan uşaqlara aiddir. Süni südlə
qidalandırılan körpələrə su vermək lazımdır. Ancaq bəzi hallarda hətta
yalnız ana südü ilə qidalanan uşaqda suya tələbat yarana bilər.
Birincisi - əgər uşaq təbii ana südü ilə qidalandırılırsa, ananın südü
müəyyən fərdi xüsusiyyətlərə də malik ola bilər, məsələn, nisbətən yağlı
və ya şirin ola bilər ki, bunun da nəticəsində uşaqda yanğı hissiyyatı
yarana bilər.
İkincisi - havanın temperaturu yüksək olduqda, uşaq tərlədiyi və müəyyən
miqdarda su itirdiyi üçün, əlbəttə ki, onda suya olan tələbatı da
artmış olacaqdır;
Üçüncüsü – yanğı hissiyyatı, uşağın hərarətinin yüksəlməsi, ishal və ya
qəbizliyin olması səbəblərindən də yarana bilər. Ona görə də körpələrə
mütləq su içirtmək lazımdır, ancaq onu buna məcbur etmək də olmaz.
Uşaq özünü narahat hiss etdikdə ona əlavə olaraq su da təklif etmək
lazımdır (sancılar olduqda uşağa bir qədər su verilərsə, bu, onun
qarnındakı ağrıların azalmasına da kömək edir, həmçinin onun
narahatlığının səbəbi yanğı hissiyyatı da ola bilər).
Uşağa mayeni aşağıdakı formalarda vermək olar:
- Su. Südəmər uşaqlara içməli su verilməsinin 2 yolu vardır: qaynadılmış
adi su və ya plastik qablarda satılan və qaynadılması tələb olunmayan
(onların qaynadılması, hətta zərərli hesab olunur) xüsusi uşaq suları.
Pediatrlar suya şəkərin əlavə olunmasını məsləhət etmirlər.
- Uşaq çayları. Dərman bitkilərindən (çobanyastığı, şüyüd, razyana,
cirə, nanə) hazırlanan xüsusi uşaq çayları. Çaylar nəinki yanğı
hissiyyatını aradan götürür, onlar həmçinin müalicəvi-profilaktik təsir
də göstərirlər: spazm və sancıları aradan qaldırır, bağırsaq qazlarının
və nəcis ifrazının xaric olmasını asanlaşdırır, immuniteti yüksəldir,
sinir sistemini sakitləşdirir. Müalicəvi təsirlər uşaq çayının
tərkibindən asılıdır. Adi çayı isə uşaqlara 1 yaşından sonra vermək olar
(çay tünd olmamalıdır!).
- Kompotlar, meyvə şərbətləri. Onların qəbuluna körpənin 3 aylığından
etibarən başlamaq olar: ilkin olaraq ərik qurusundan, gavalı qurusundan,
digər meyvə qurularından hazırlanan zəif konsentrasiyalı dəmləmələr
şəklində (məsələn, 3-4 qara qavalı qurusu + 100 ml qaynar su, soyudulur
və uşağa içizdirilir). 5 aylığından etibarən uşağa adi kompotlar da
vermək olar.
- Şirələr. Əlavə qida kimi, şirələri körpənin 5 aylığından tez olmayaraq
vermək olar. Əvvəllər şirələri uşağın 1 aylığından etibarən verirdilər.
Sonralar isə sübut olundu ki, körpənin fermentativ sisteminin
qeyri-yetkinliyi səbəbindən bu uşaq orqanizmi üçün - xüsusən onun
mədə-bağırsaq sistemi üçün - çox ziyanlıdır. Şirələr da "qida" hesab
olunur ki, onlar fermentativ sistemin aktiv və düzgün işləməsini tələb
edir.
Uşağa verilən mayelərin qəbul edilməsində ümumi bir qayda mövcuddur: hər
yeni maye tədricən verilməlidir (10-20 ml-dən başlamaqla). Maye uşağa
ya qida qəbulundan əvvəl, ya da qida qəbulları arasında olan müddətdə
verilməlidir. Verilən maye ilıq olmalıdır. Mayeləri uşağa yedizdirmələr
arası vermək lazımdır. Maye yedizdirilmədən əvvəl uşağa verilərsə, o
daha az qida qəbul edəcək.