Hong Kongda aparılan araşdırmalar gecə yatmadan 30 və 45 dəqiqə musiqi dinləyənləri daha sürətli və dərin yuxuya getdiyini sübut etdi.

3 ay aparılan araşdırmada iştirakçılara hər gecə 30-45 dəqiqə musiqi dinlədilər. Müəyyən edilən musiqinin ritmi yuxuya getdiyimiz vaxtda ürək döyüntüsü eyni idi.

Fərqli musiqilər fərqli təsirlər yarada bilər. Araşdırmalarda yuxuya getməni asanlaşdıran 5 musiqinin adı açıqlandı. Bunlardır:

1. Marconi Union – Weightless

2. Claude Debussy – Clair de Lune

3. Mozart – Canzonetta Sull’aria

4. Chopin – Nocturne op.9 No.2

5. Simon & Garfunkel – The Boxer