* Ağır və yağlı yemekdən 1 saat sonra çay içmek həzmi yaxınlaşdırır.
* Çay damar çəpərlərini gucləndirir.Qan dövranını yaxşılaşdırır.
* Diş minasını quvvetlendirir,diş əti xəstəliklərinə qarşı muqaviməti gucləndirir.
* Mədədəki zərərli maddələri təmizləyir.
* Boyrəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
* Qaraciyəri təmizləyir.
* Qandakı şəkərin miqdarının artmasına mane olur.
* Çay kompresi, çay vannası goz və dəridəki bəzi nasazlıqları aradan qaldırır.
* Qaşınma və ekzemanın sağalmasına komək edir.
* Sonsuzluq riskini azaldır.
* Qan xərçəngi və şəkər riskini azaldır.
* Spirtin ciyərlərə verdiyi zərəri çay yox edir.
* Mutəxəssislər gun ərzində 8 fincan çay içməyi məsləhət gorurlər.
* Çay dəmləyəndə su 1 dəfə qaynamalıdır.2-ci dəfə qaynadılmış sudan
dəmlənən çayın dadı o qədər də yaxşı olmur. Su çox qaynamasın.