1. Həftədə 3 - 4 dəfə sekslə məşğul olmaq kişilərdə ürək - damar sistemi xəstəlikləri riskini azaldır.

2. Cinsi əlaqədə olarkən insan orqanizmində endorfin adlı " xoşbəxtlik hormonları " ayrılır, bu da ağrıları aradan götürməyə kömək edir.

3. Tez - tez cinsi əlaqədə olma artıq çəki atmağa da yardım edir.

4. Belə həyat tərzi sürən insanların xəstələnmək riskləri də xeyli az olur.

5. Bədən formasına xeyli gözəl təsir edir.Xüsusilə də çanaq və qarın bölgəsi üçün olduqca faydalıdır.

6. Sekslə məşğul olan zaman qadınlarda estroqen adlanan xüsusi hormon ayrılır ki, bu da onların orqanizmində xolesterinin səviyyəsini azaltmağa yardım edir.

7. Seksin yorğunluq və stressi də aradan qaldırması fikri yəqin ki, çoxlarınız üçün sirr deyil.

8. Ən azı həftədə 1 dəfə cinsi əlaqədə olmaq qadınların menstrual siklini qaydaya salır.

9. Bəzi mütəxəssislər belə hesab edirlər ki, seks zamanı yaranan orqazm infeksiyalarla mübarizədə çox faydalıdır.

10. Seks həmçinin uzunömürlülüyə də faydalıdır.