intim sizin üçün nədir? Xoş yoxsa faydalı bir məşğuliyyət? Çoxları xoş məşğuliyyət deyər yəgin ki. Lakin alimlər bir çox xəstəlikdən qorunmaq və əhval ruhiyyənin yaxşılaşdırılması üçün intimlə profilaktik məşğul olmağı məsləhət görürlər. intimin yeniyetməlik yaşından başqa hər zaman faydası böyükdür. Bəs faydası nədir?
intimin 8 faydalı cəhəti.
1. intim səayəsində faydalı hormonlar ifraz olunur:
Oksitosin – dəridə yaraların tez sağalmasına kömək edir. Bu hormonun sayəsində stres və həyəcan hissindən azad oluruq, bədən hərarətimiz və təziqimiz stabil olaraq qalır.
Dopamin – həzz alma hissinə cavabdehdir.
Testosteron insan diqqətinin cəmlənməsinə təsir edir.
Endorfin və ya "xoşbəxtlik hormonu” depresiyanın qarşısını alır, mənfi hissləri müsbət hisslərlə əvəz edir. Bu hormon hətta adi əzizlənmə zamanı da ifraz olunur.
İnsulinin səviyyəsi qalxır, bu isə o deməkdir ki, şəkərli diabetin profilaktikası üçün intim əhəmiyyətlidir.
2. intim ürək damarlarını möhkəmlədir. Müəyyən edilmişdir ki, şorgöz kişilərin infarkt xətəliyinə tutulma riski 2 dəfə daha azdır.
3. Mütəmadi olaraq intimlə məşğul olmaq bizi daha zəkalı edir. Bir yandan beyində qan dövranı aktivləşir, daxil olan kislorod çoxalır, digər yandan beyin hüceyrələri çoxalır, bu isə yaddaşın yaxşılaşması ilə nəticələnir.
4. intim kişilərdə prostatın, qadınlarda mastopatiya xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.
5. İntim münasibətlər zamanı imunoqlobulinin səviyyəsi artır və insan adi qrip xəstəliyinə belə tutulmur (söhbət aktiv intimdən gedir).
6. intim vasitəsilə artıq çəkidən azad olmaq olur. 4-5 dəqiqə intimlə məşğul olmaq 15 dəqiqə durmadan qaçmağa bərabərdir. Hər ikisi zamanı eyni dərəcədə kalori itkisi baş verir.
7. Mütəmadi olaraq intimlə məşğul olanlarda kolaqenin səviyyəsi artır. Bu maddə isə dərimizi qırışlardan qoruyur.
8. Orqazm zamanı orqanizmdə olan zərərli mikroblar məhv olur. Bu isə insan ömrünü uzadır.