Orgazm olmaqda çətinlik çəkirsinizmi? Bəlkə də orgazmınızın daha güclü olmasını istəyirsiniz?

- Doğru nöqtələrə toxunun.
Cinsi əlaqə əsnasında sürtünmənin də olduğu bir mövqe  orgazm olmanızı asanlaşdıracaq. Bunun üçün sürtünməni  də olduğu  mövqeləri seçim edə bilər, ya da altdaykən yanınızın  altına bir yastıq qoya  bilərsiniz.

- Öz başınıza öyrənin
Bədəninizi öyrətmək üçün, mastürbasyon etməniz əhəmiyyətlidir. Beləcə, bədəninizi daha yaxından tanıyarsınız.

- Önsevişmənizi yaradıcı hala gətirin.
Qadınların sevişməyə hazırlanması, kişilərdən daha uzun vaxt aparar. Önsevişmənizə mütləq yataqda deyil, gün içində e-poçtla, ya da mesajlarla da başlaya bilərsiniz.

- Danışın
Kişilər, söz mövzusu seks  olduğunda, istiqamətləndirilmək istəyərlər. Sevgilinizin doğru nöqtədə olduğunu bilməsini təmin edin. Bunu sözlə və ya da səs çıxardaraq edə bilərsiniz.

- Risk etməkdən çəkinməyin.
Araşdırmalar, adrenalin ifraz etmənizi təmin edən davranışların beyində xəbərdar edilməyə səbəb olduğunu və dopamin ifraz olunduğunu göstərir. Bunun üçün sizi həyəcanandıracaq  filmləri izləmək  bədəninizin adrenalin ifraz etməsini təmin edər.

- Nəfəs almağa istiqamətlənin.
Tantrik seks (sevişmə oyunu) qulağa ürküdücü gələ bilər, amma Tantrik seksin  təməl qanunu nəfəs almağa istiqamətlənməkdir və seks əsnasında nəfəs almağa istiqamətlənən cütlər, orgazmı bir az gecikdirərək daha qüvvətli olmasını təmin edərlər və daha çox zövq alarlar.

- Erotikanı kəşf edin
Porno yalnız böyük penisler və ürküdücü görünüşlərdən meydana gəlməz. Erotik filmlər və kitablar keyfiyyətli və təhrik edici də ola bilərlər və siz nə qədər təhrik olsanız o qədər yaxşı bir orgazm yaşayarsınız.

- Zövqü təxirə salın
Xəbərdar edilmə nə qədər uzun tutulsa orgazma çatdığınız an da o qədər qüvvətli olar. Orgazma yaxınlaşdığınız an bir az yavaşlayın və bunu orgazma tam olaraq çatmadan əvvəl bir neçə dəfə təkrar edin.

- Kömək alın
Əgər cinsi əlaqə əsnasında orgazma çata bilmirsinizsə bu mövzunu təxirə salmadan bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Bunun səbəbi psixoloji, ya da tibbi ola bilər.

-Rahatlayın
Fransada 500-dən çox qadın üzərində edilən bir araşdırma, qadınların 70 %-ində iş stressindən yana cinsi istəklərində azalma olduğunu göstərmişdir. Stressin əhvalınızı  salmasına icazə verməyin.

Bu kefli zamanların dadını çıxarın!