1. Kalori yanmasına kömək edərək, bədəni formada saxlayır.
Yarım
saatlıq seks ilə 200-250 kalori sərf edərək, artıq çəkidən xilas ola
bilərsiniz. Cinsi əlaqə zamanı edilən hərəkətlər, idman hərəkətləri
qədər orqanizmin hərəkətililiyinə kömək edərək, daha çox arıqlamağınızı
təmin edir.
2. İflic olmaq riskini azaldır.
Nizamlı
seks həm qadın, həm də kişi üçün iflic olmaq riskini azaldır.
Ürək-damar sağlamlığını təmin edir. Aparılan 100 kişi arasındakı
araşdırmalara görə, həftədə üç və daha çox sekslə məşğul olan kişilərdə
infarkt riski, digərlərinə nisbətən daha azdır.
3. Yuxusuzluq problemini həll edir.
Cinsi əlaqə vaxtı bədəndəki endorfin kimi bilinən hormonlar. əlaqədən sonra yerini rahat bir yuxunun təmin edilməsinə verir.
4. Qoxu almaq hissini inkişaf etdirir.
Orqazm
zamanı beyində ifraz olunan prolaktin hormonu, beyindəki qoxu alma
hissini oyadaraq, qoxunu daha yaxşı hiss etməyinizi təmin edir.
5. Yaşlanmağı geciktirir.
Türkiyəli həkim Mehmet Özgenin sözlərinə görə, ildə 100 dəfə reallaşan cinsi əlaqə yaşlanmağı geciktirir, cildi gözəlləşdirir.
6. İmmunitet sistemini gücləndirir.
Aparılan
araşdırmalara görə, məlum olmuşdur ki, həftədə iki və ya üç dəfə cinsi
əlaqədə olmaq, immunitet sistemini gücləndirir. Beləliklə, xəsəliklərə
qarşı daha çox mühafizə olunmuş olursunuz.
7. Təbii ağrı kəsicidir.
Seks zamanı qadın orqanizmindəki oksitosin hormonun ifrazı nəticəsində, migren və baş ağrılarının qarşısını alır.
8. Cinsi istəyi artırır.
Hr
cinsi əlaqədən sonra bədəndə ifraz olan testosteron adlı hormon
nəticəsində, cinsi istək getdikcə artır. Amma cinsi əlaqədən
uzaqlaşdıqca isə tam tərsinə, hormon ifraz olunmaması ilə əlaqədar
olaraq, cinsi istəksizlik formalaşır.
9.Orqanizmin elastikliliyini artırır və sümükləri gücləndirir.
Nizamlı sekslə məşğul olmaq, orqanizmin elastiki artırır və testosteron hormonu nəticəsində sümüklər güclənir.
10. Menstruasiya ağrılarını azaldır.
Menstruasiya ağrılarını azaltması ilə bərabər, eyni zamanda daha nizamlı menstruasiyanı təmin edir.
11. Çanaq nahiyyəsindəki qan dövranını artırır.
Çanaq nahiyyəsindəki qan dövranının artması, həmin nahiyyədəki orqanların sağlamlığına olduqca faydalıdır.
12. Vaginal quruluğun qarşısını alır.
Nizamlı
seks vagina və çanaq nahiyyəsindəki qan dövranını atırması səbəbi ilə,
xüsusilə klimaks dövründən sonra daha çox rastlanan vaginal quruluq
probleminin qarşısnı alır.
13. Özünüzə güvəninizi artırar.
Cinsi
əlaqə zamanı özünüzü təbii halınızla, xoşbəxt, aqressiv, həyacanlı kimi
duyğularınızın dəyişimi kimi eyni zamanda, gün boyu monotonluqdan da
sizi uzaqlaşdıraraq, daha özünüzə güvənli hala gətirəcək.
14. Gündəlik fəaliyyətinizə pozitif təsir göstərir.
Cinsi
həyatı qaydasında olmayanlar, bütün fikirlərini başqa məşğuliyyətə və
ya işə yönəldərək karyera yüksəlişinə bütün enerjisini sərf edən şəxlər
olurlar. Cinsi həyatı qaydasında olanlar isə daha pozitif olmaqla
bərabər, həm də həyata daha bağlı- xoşbəxt insanlar olurlar.
Sizə sadəcə ikinizə aid bir varlıq təqdim edər, hansı ki, dünyada sadəcə onun varlığı bütün xoşbəxtliklərin açarıdır.