"Siqareti tərgitsəm, kökələrəmmi?"

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 3
Baxılıb: 1062
Səs ver:
(səs: 0)
Siqareti atdıqda iştahanız artar və dad alma hissiniz inkişaf edə bilər; Bu səbəblə daha tez-tez bir şeylər yemək istəyə bilərsiz.

Bu hallarda meyvə, tərəvəz və bir miqdar çərəz kimi sağlam qidanı seçim edin və çips kimi abur cubur məhsullardan uzaq durun!

Hələlik pəhriz etməyin. Almış olduğunuz "siqaretsiz həyat" qərarınıza diqqət edin.

Alacağınız kiloqramlar müvəqqəti olacaqdır. Siqareti buraxdıqdan sonra hərəkət qabiliyyətiniz artacağı üçün kilo verməyiniz çox daha asan olacaqdır.

Ardıcıl məşq proqramına başlayaraq nikotin çatışmazlığına bağlı olaraq azalan metabolizm sürətinizə artıra bilərsiz.

Heç bir şey edə bilmədikdə kilolarınızı dərd etməyin. Onlarla siqareti tamamilə buraxdıqdan sonra məşğul olarsınız.
(səs: 0)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 1062
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri