Arıqladan kələm diyeti ilə yaya hazırlanın!

Müəllif: Lalə B.
Şərhlər: 2
Baxılıb: 1857
Səs ver:
(səs: 0)
1 gün
Bu pəhrizin ilk günü biraz çətin ola bilər. Ancaq bunu belə düşünün; Hər pəhrizin ilk günü sərtdir. Nə yeyəcəyinizə gəlincə; Hər şeydən əvvəl unutmayın ki, ac qaldıqca kələm şorbası içməlisiniz. Kələm şorbasının yanında banan istisna olmaqla yalnız istədiyiniz meyvəni yeyə bilərsiniz.

2 gün
2-ci gündə heç bir meyvə yeməməlisiniz. Meyvə əvəzinə gün ərzində qaynadılmış və ya çiy tərəvəzləri (quru lobya, noxud və qarğıdalı istisna olmaqla) istehlak edə bilərsiniz. Axşam tox tutması üçün 1 qaynadılmış kartofa da üstünlük verə bilərsiniz.

3 gün
Kələm şorbasının bütün gün istehlak ediləcəyi başqa bir gün! Üstəlik, kələm şorbasından başqa, kartof xaricində istədiyiniz qədər tərəvəz və meyvə istehlak etməkdə sərbəstsiniz.

4 gün
3-4 banan yeyə bilər və yağsız süd içə bilərsiniz. Əlbəttə, istədiyiniz qədər kələm şorbası!

5 gün
Kələm şorbası pəhrizinin 5-ci günündə 500 qrama qədər arıq mal əti, toyuq və ya balıq istehlak edə bilərsiniz. Bundan əlavə, yalnız bir qab kələm şorbası, 6 pomidor və bol su içməlisiniz.

6 gün
Mütləq bir fincan kələm şorbası için. Nahar və şam yeməyində yağsız biftek, toyuq və ya balıq seçin. Kartof xaricində istədiyiniz qədər qaynadılmış və ya xam tərəvəz istehlak edə bilərsiniz.

7 gün
Pəhrizin son günündə bir fincan kələm şorbası içməyi unutmayın. Qəhvəyi düyü, aşağı kalorili tərəvəzlər və meyvələr də istehlak edə bilərsiniz.
(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 1857
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri