Alma diyeti ilə 7 günə 10 kq arıqlayın!

Müəllif: Lalə B.
Şərhlər: 2
Baxılıb: 1467
Səs ver:
(səs: 0)
Gün 1: Alma
Səhər yeməyi - 2 ilə 3 alma və bir neçə damla limon. Fındıq əlavə edilə bilər. Nahar - Alma, soğan və cəfəri salatı. Axşam yeməyi - 3 alma

Gün 2: Alma və düyü
Səhər yeməyi - 3 alma və 1 stəkan duzsuz düyü. Nahar - Düyü və alma. Şam yeməyi - Duzsuz qaynadılmış düyü.

Gün 3: Alma və Pendir
Səhər yeməyi - 2 alma ilə az yağlı kəsmik pendir.Nahar - Bal və limonlu alma və pendir salatı Nahar - Az yağlı pendir 50 qr.

Gün 4: Alma və Yerkökü
Səhər yeməyi - 2 yerkökü və alma, sürtgəcdən keçirilmiş və qarışdırılmış. Nahar - Bal və limonlu yerkökü və alma salatı.Nahar - 1 çay qaşığı bal ilə bişmiş 2 alma.

Gün 5: Yerkökü və çuğundur
Səhər yeməyi - Qaynadılmış yerkökü və çuğundur Nahar - Qaynadılmış yumurta ilə qaynadılmış çuğundur. Axşam - Yerkökü

Gün 6: Alma
1ci Gün menyusunu təkrarlayın

Gün 7: Alma və düyü
2-ci gün menyusunu təkrarlayın

DİQQƏT: Ac olduğunuz zaman alma miqdarını artıra bilərsiniz.
(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 1467
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri