Arıqlama çaylarının necə içiləcəyi də burada əhəmiyyət qazanır.
Nümunə bir arıqlama çayı tərifi vermək istəyirəm.
Vəsaitlər:
* 2,5 lt su
* 2-3 ədəd orta boy balqabaq,
* 1 dəstə semizotu,
* 6-7 ədəd orta boy saplı cəfəri,
* 3 ədəd təzə soğan (yaşıl qisimləri ilə birlikdə)
* 2 ədəd acı yaşıl bibər ( maddələr mübadiləsi sürətləndirər, lakin mədə problemi olanlar acı bibər qoymaya bilərlər)
* 1 çay qaşığı kimyon
Hazırlanması :
Kimyon xaricindəki bütün vəsaitləri, suyun içində qaynadaraq blendırdan keçirdikdən sonra içərisinə kimyonu da əlavə edib, qarışdırın. Başqa bir şey yemədən, gün boyu bu tərəvəz qarışığını üçün. /Mənbə: Qadınlar.biz/