Depressiyadan qaçmaq üçün sadə metod

Müəllif: Diablo
Şərhlər: 0
Baxılıb: 615
Səs ver:
(səs: 0)
Ruhi mental vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün kolbasa, çips, qazlı su əvəzinə meyvələr yeyin.
Qadınla.Com xəbər verir ki, bu nəticəyə Böyük Britaniyanın Eston universitetinin alimləri gəlib.
Alimlər 428 britaniyalının qidalanması, həyat tərzi və psixi sağlamlığı ulə bağlı araşdırma aparıb.
Analizlər göstərib ki, insanın psixi durumuna 2 qida təsir edir: meyvələr və acı sneklər- çips, kreker və s.
Meyvə yeməyi xoşlayanlarda pozitiv status yüksəkdir, depressiya əlamətləri azdır.
Kimlər ki, daima çips, kreker, suxarı, acılı naggets və s. atışdırır, təşviş, depressiya və yaddaş zəifliyindən əziyyət çəkir.
Alimlər qeyd edir ki, depressiyadan xilas olmaq üçün asan yol qidanı dəyişməkdir.
Daha çox dadlı faydalı meyvələr, giləmeyvələr yeyin.
(səs: 0)
Şərhlər: 0
Baxılıb: 615
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri