Az su içmək ziyanlıdır, çox su içmək ölümcüldür

Müəllif: Diablo
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1 757
Səs ver:
(səs: 0)
Kifayət miqdarda su içmək insan sağlamlığının əsas şərtlərindən biridir.
Mütəxəssislər suyun kifayət qədər içməyinin vacibliyini daim vurğulayırlar. Lakin bəzən insanlar fikirləşir ki, suyu nə qədər çox içsən, bir o qədər faydalıdır. Bu çox təhlükəli yanılmadır. Suyun həddindən artıq istehlakı da təhlkəli ola bilər və orqanizmə ciddi ziyan vura bilər.

Business Insider nəşrində dərc olunmuş məqalədər qeyd olunur ki, insan gün ərzində 3 l qədər su içə bilər. Təbii ki, bu insanın bədən çəkisindən, havadan, fiziki gərginliyin intensivliyindən və s. bir çox amillərdən asılıdır.
Böyrəklərimiz müəyyən rejimdə işləyir və qısa müddət ərzində çoxlu su içmək onlar üçün ziyanlıdır. Belə ki, mütəxəssislər vurğulayır ki, insan 1 saat ərzində 800 ml - 1 l-dan çox su içərsə, bu böyrəklərə ciddi ziyan vura bilər.

Qadınla.Com xəbər verir ki, suyun həddindən artıq istehlakı həmçinin ürək-damar sisteminə ziyan vurur, ürəyin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, təzyiqin düşməsi, baş ağrıları, yuxululuq, beyinin fəaliyyətinin pozulması kimi fəsadlara yol aça bilər. Bunlar "su intoksikasiyanın" simptomlarıdır.
Suyun həddindən artıq istehlakı orqanizmdə bütün hüceyrə və toxumaların ödemləşməsinə (şişməsinə) səbəb olur. Nəticədə beyinin strukturları ciddi zədələnə bilər və insan bu pozulmanın fonunda həlak ola bilər.
(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1 757
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri