Qadınlar.biz-in məlumata
görə, üzümün faydaları saymaqla bitməz. Tərkibində A, B1, B2, C
vitamini olan, kalium, maqnezium ehtiva edən üzüm insan sağlamlığı üçün
çox əhəmiyyətlidir.
Üzüm
baş ağrısını kəsmək xüsusiyyəti ilə digər meyvələrdən fərqlənir.
Xüsusilə də şirin üzüm növlərindən bir salxım yemək baş ağrısının dərhal
kəsilməsinə səbəb olur.
İmmun sistemini qüvvətləndirən üzüm, həm də orqanizmi xərçəngə qarşı qoruyur.
Böyrək
və qaraciyərin funksiyasını artırır, qaraciyər xəstəlikləri və
qansızlığın müalicəsində də təsirlidir. Qanın təmizlənməsinə və bədəndə
yağların əriməsinə kömək edən üzüm bu sayədə arıqlamaq istəyənlərin də
ən sevimli meyvəsinə çevrilir. Arıqlamaq istəyənlərə gündə bir salxım
üzüm yemək məsləhətdir. Ancaq turş növlərindən istifadə etməyə diqqət
edin.
Bu
meyvə bədəndə yığılan zərərli maddələrin çölə atılmasını təmin edir,
yağların yığılmasına maneə olur. Beləliklə qanı sulandıraraq ürək-damar
sisteminin nizamlı işləməsinə kömək edir.
Üzüm
həm də gözəlliyini qorumaq istəyənlərin köməyinə çatır. Dərinin təzə və
təmiz görünüş almasını təmin edən üzüm allergiya qarşı da dərini
qoruyur.
Üzümün özü kimi qurusu da faydalıdır. Ancaq kökəlmək istəməyənlər kişmiş yeməsələr yaxşıdır.
Üzüm yarpağının suyu da bir çox faydalı xüsusiyyətləri ilə seçilir.
Dizenteriyaya və göz soyuqdəyməsinə qarşı şəfalı olan su üzümün yarpağını qaynadaraq əldə edilir.