C vitamini ehtiva edər, xolestronu salar, xərçəngi önləyər, artirit ağrılarını yüngülləşdirər, kilo verməyə köməkçidir, bədəndə detoks təsiri vardır, qan təzyiqini salar, ümumi sağlamlıq üzərində faydalıdır.

- Kərəviz, kalsium, natrium, mis, maqnezium, dəmir, sink və kalium ehtiva edər.

- Yağlı turşuların yanında A, C, E, D, B6,B12 və K vitamini ehtiva edər.

- Natrium, kalium və digər minerallar ilə bədəndəki maye tarazlığını nizamlar.

- Kərəviz, kalsium, natrium, mis, maqnezium, dəmir, sink və kalium ehtiva edər.

- C vitamini baxımından çox zəngindir.