Stressə qarşı qidalar

Müəllif: Wiyinka
Şərhlər: 4
Baxılıb: 5750
Səs ver:
(səs: 2)
Darçın: Yüksək təzyiqdən şəkərə qədər bir çox xəstəliyə qarşı təsirli olan darçın, eyni zamanda yaxşı bir sakitləşdiricidir. Özünüzü gərgin hiss edərkən bir stəkan darçınlı süd üzərinizdəki stressin dağılmasına köməkçi olacaq.

Ənginar: Həzmi asanlaşdıran, xolesterolu salmaq təsirli olan ənginarlar, fiziki və zehni yorğunluğu da aradan qaldırar, bədənə dinclik verər. Ənginar eyni zamanda qaraciyəri qoruyur və qaraciyər xəstəliklərinin daha tez sağalmasına kömək edir.

Nanə: Xüsusilə sinirləri yatıştırmada təsirlidir. Nanə çayını limonla istehlak edə bilərsiniz. Nanə baş ağrısına qarşı da dərman kimi gəlir ...

Brokoli kələmi: Xərçəngə qarşı qoruyucu təsiriylə bilinən brokoli, eyni zamanda sinirləri yatırar, adamı rahatlaşdırar ...

Kəklikotu: Sakitləşdirən kəklikotu, cəsarət verər, enerji qatar, halsızlığa yaxşı gəlir. Dəmlikdə kəklikotunu qaynadın, içinə bir qaşıq bal əlavə edərək istehlak edin.

Çobanyastığı: Çay olaraq istehlak edə biləcəyiniz çobanyastığı gərginliyi aradan qaldırır. Limon balzam bitkisini də eyni şəkildə dəmləyib içsəniz sinirləri yatırar.

Şokolad: Sakitləşdirər, Xoşbəxtlik verməyilə tanınan şokolad, eyni zamanda sakitləşdirər. Siz də sakitləşmək üçün gündə bir parça şokolad yeyə bilərsiniz.

Qəhvə: Gündə bir stəkan qəhvə, gümrah hiss etmənizə köməkçi olacaq.
(səs: 2)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 5750
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

    Qadın testləri