İşləyən qadınlara xoşbəxt olmaları üçün məsləhətlər

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1205
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
  • Özünüzə və sağlamlığınıza diqqət yetirin! 
  • Bütün günün stressini üzərinizdən atmaq üçün fasilə vermək vacibdir. Yaxşı qidalanmaq və nələr etdiyiniz də çox vacibdir. Sağlamlığına diqqət etməyənlərin stress səviyyəsi artır və bədəndə viruslarla mübarizə aparan hüceyrələr ölümə məhkum olur. 
  • Qəhvə içmək yararlı olduğu qədər də zərərlidir. Normal qaydada içilən qəhvə diqqətinizi işə yönəldəcək və zamanın necə keçdiyini hiss etməyəcəksiniz. 
  • Masa işi –Masa ətrafında işləmək təhlükə deməkdir. Çox oturmaq ürək xəstəlikləri, şəkər xəstəliyi və kökəlmə riskini artırır. Hərdən qalxıb gəzin.
  • İş vaxtından əlavə özünüz üçün plan qurun. Özünüzü motivasiya edin. 
  • Bəzi vaxtlarda isə özünüzə daha çox vaxt ayırıb işə gec gələ bilərsiniz. Çox yorğun olduğunuz zamanlarda isə taksi ilə gəlməyə xəsislik etməyin.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 1205
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv