Qış aylarında artan çiyin ağrıları hər beş adamdan birində görülür. Yaxşı daha ciddi sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxarmaması üçün çiyin ağrılarına qarşı nə etmək lazımdır? Mütəxəssislər, bel, boyun və diz ağrılarından sonra bədəndə ən sıx rast gəlinən və orta yaşdakı hər beş adamdan birində görülən çiyin ağrılarından xilas olmanın ilk şərtinin, çiyini hərəkət etdirmək olduğunu söyləyir.
Çiyin ağrısı problemi yaşayanlarda Emeliyatsız müalicə variantları tükəndiyində çiyin üçün cərrahı cəhdlər gündəmə gəlir. Prof. Dr. Ahmet Kralın verdiyi məlumata görə, əməliyyatlarda çevirici örtük kirişlerindeki əhəng çökmelerinin təmizlənməsi və ya cırıqlar təmir edilməsi, bu girişlər təzyiq edən sümük çıkıntılarının kəsilərək sıxışmağı aradan qaldırılması, iltihablı kisəcikləri təmizlənməsi və hətta az da olsa, çiyin oynağınız yerinə süni oynaq takılmasına qədər müxtəlif cərrahı cəhdlər söz mövzusu ola bilir. Bunun hansının ediləcəyinə isə xəstənin vəziyyəti, yaşı, xəstəliyin mərhələsi kimi faktorlara baxılaraq qərar verilir. Bu cərrahı cəhdlərin bir hissəsi bağlı üsullarla (Artroskopi), bir qismi isə açıq üsullarla həyata keçirilir.