Qadınların çoxu düzgün vagina təmizliyinin qaydalarını bilmir. Vaginanızı təmizlərkən diqqət etməli olduğunuz detalları təqdim edirik.

Gündə bir dəfə yuyunun. Menstruasiya zamanı isə bir neçə dəfə olar. Ancaq normal vaxtlarda bir dəfədən artıq yumaqla faydalı bakteriyalara zərər vermiş olarsız.

Sabun və duş geli istifadə etməyin. Vaginanın balansını pozur. Bu bölgə üçün hazırlanmış xüsusi təmizləyicilərdən istifadə edin.

Çimərkən duşu birbaşa vaginanıza tutmayın. Bu vərdiş də faydalı bakteriyalara mənfi təsir edir.

Duş lifini istifadə etməyin.  Fərqində olmadan kiflənmiş ola bilər və vaginanıza kif yoluxa bilər.

Vaginanızı kisələyərək təmizləməyin. Unutmayın, bədəninizin ən həssas bölgələrindəndir.

Vaginanızı yuduqdan sonra yaxşıca qurulayın. Nəm qalması göbələk kimi infeksiyalara səbəb olar.

Gözəl qoxması üçün ətir, ya dezodorantdan qətiyyən istifadə etməyin.