1- Ayaqqabı alış-verişinizi axşamda etməlisiniz.

Ayaqlarınızın şişməsi kimi bir problemlə qarşılaşa bilərsiniz, çünki gündüz ayaqlarınız daim davam edir. Satın aldığınız ayaqqabıların ayaqlarınıza daha çox sıxlığı var. Bu, ayaqqabıların ayaqlarınızı vurmasına səbəb olacaq və ayaqlarınızla gəzərkən gəzinti çətinləşdiyində qaçılmaz olacaqsınız. Bu səbəbdən, axşam saatlarında ayaqqabı alış-verişinizi etmək daha doğru olacaq. Beləliklə, günün sonunda ayaqqabılarınızla istirahət edə bilərsiniz.

2- Ayaqqabılar üçün cəhd edərkən hər ikisinə cəhd edin.

Bir çox qadın ayaqqabı alsalar da, yalnız cütlük doğru bir test edir. Bir çox insanın sağ olduğunu düşünürəm və hər iki ayağın eyni miqyasda olduğunu düşünürsek, bir çox qadın bir ayaqqabı ayağından birinə, digəri isə kiçik olduğuna bir problemlə qarşılaşa bilər. Bu problemlərlə qarşılaşmaq istəmirsinizsə və gün ərzində yaşadığınız çətinlikləri yaşamaq istəmirsinizsə, ayaqqabı alış-verişində hər iki ayaqqabını da sınamaq çox vacibdir.

3- Qısa və geniş heels seçin.

Yüksək heelsdə gəzinti bir çox qadın tərəfindən iplə gəzinti kimi təsvir edilə bilər. Xüsusilə nazik, çox yüksək topuqlu ayaqqabılara gəldikdə, bu vəziyyətin ciddi narahatlığa səbəb olduğunu görmək mümkündür. Əvvəlcə ankle sprains kimi çətinliklərlə üzləşməyinizə səbəb olan ayaqqabıların yerinə daha geniş və qısaltılmış ayaqqabılar olan ayaqqabıları seçmək daha uyğun olacaq.

4- Kəskin burun ayaqqabısından uzaq durun.

Quruluşla görə ayağınızın ön hissəsinin geniş topuq hissəsi dar olduğunu görürsünüz. Ayaqları səliqəli bir ayı olan və ayaqlarınızın kiçilməsinə səbəb ola bilən ayaqqabıları istifadə etsəniz, bu, aylarınızın gün ərzində çox ağrılı olmasına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən ayağınızın təbii formasını qorumaq və daha rahat bir şəkildə hərəkət etmək üçün sivri ayaq ayaqqabılarından uzaq durun.

5- Ayaqqabının daxili quruluşu vacibdir.

Ayaqqabılarını taxarkən, bir müddət sonra uzanacaqsınız. Bu uzanma ilə ayaqqabı içərisində istifadə olunan sürüşkən material, siz gedərkən sizi narahat edir. Xüsusilə uzun günlərdə çox pis bir seçim olacaq, çünki çətin olsa da, böyük bir ayaq ağrısı yaşamağa səbəb olacaq. Bu baxımdan, ayaqqabı əldə edərkən daxili quruluşa diqqət yetirməkdən faydalanacaqsınız.

6- Ayaqqabılarda barmaqlarınızın hündürlüyünə diqqət edin.

Barmaqlarınızın gələcəyinin ucunun ayaqqabısının içərisinə tam uyğun gəlməsi mümkündür. Ayaq barmaqlarınızın tikintisi səbəbindən bir az daha yüksək seçim edin.

7 - Ayağınızın havanı alması üçün diqqətli olun.

Ayaqlarınızı və digər ayaqqabılarınızı aldığınız zaman ayaqlarınızın hava alması üçün xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Ayaqlarınız həmişə ayaqqabıınızda olacağınız üçün gün ərzində ayaqqabılarınıza hava vermək üçün yüksək ayaq üstü ayaqqabı modellərinin seçilməsindən faydalanacaqsınız.

8- Düzgün ayaqqabıların seçilməsi.

Hər bir insanın ayaqları fərqli ola bilər. Beləliklə, ayaqqabı seçimində, ayağınızın biçilməsini və müvafiq ayaqqabıları satın almağı nəzərə almaq yaxşı bir fikirdir.