Uzun və isti bir yaz mövsümünün ardından gələn payız və yaxınlaşan qış mövsümü şübhəsiz dərimiz üçün də çevrilməsi və yenilənməyi zəruri edir. Təbiətə ayaq uydurmaq üçün dərimizə də diqqət göstərməliyik, onu bu yeni mövsümə hazırlamamız lazımdır.

Payızda dəri üçün atılması lazım olan ilk addım yaxşı bir dəri təmizliyi olmalıdır.

Üz və bədən üçün peeling əhəmiyyətli. A, E və selenyumu birlikdə almaq, kərəviz, nar və portağalı da süfrədən laqeyd yanaşmamaq lazımdır.

Hər mövsüm çevrilməsi yenilənməyi gətirər. Uzun və isti bir yaz mövsümünün ardından, təbiətə ayaq uyğunlaşdırmaq üçün ruh və bədənimizə diqqət göstərməliyik lazımdır. Bunlardan biri də dərimiz.

Bu dövrdə dərinin ən ehtiyac duyduğu şeylərdən biri peeling. Ölü dəridən təmizlənmək və dərini daha müdafiə bir hala gətirmək üçün həftədə bir evdə uyğun bir məhsulla pütürlü peeling edilə söyləyən dəri xəstəlikləri mütəxəssisi Dr. Betül Şengör, təkliflərinə belə davam etdi:

"Həm üz, həm bədən üçün etibarlı olan peeling yalnız növünü yaxşı təyin etmək lazımdır. Bədən üçün qəhvəyi şəkərdən ibarət yüngül yağlı amma təmizləyici mexaniki peeling, yanında kürəkdəki qara nöqtələrin təmizliyi edilə bilər. Üz üçün isə FITIK turşu, glikolik turşu, laktik turşu peeling ilə yumşaq bir təmizlənmə edilə, ancaq ləkələr varsa daha irəli peeling tətbiq. "
Turşulu məhsulları seçim edin

Dəri xəstəlikləri mütəxəssisi tərəfindən, peeling sonrası təmizlənmiş və təmizlənmiş dəriyə resept edilən ev baxım məhsulları ilə bu təsirin uzun solukluluğu sağlanabileceğine də vurğu edən Dr. Şengör, bu məhsullar arasında xüsusilə axşamları retinoik turşu məzmunlu məhsulların, özü ləkə önləyicilərinin, gündüzləri isə C vitamini məzmunlu kremlərin, günəş qoruyucuların olması lazım olduğunu ifadə etdi.
dövranı canlandırın

Dərinin dövranını təşkil və canlandırmanın da əhəmiyyətinə vurğu edən DR. Şengör, "Bunun üçün IPL, led müalicə təklif. Vitamin və Hyaluron turşusu iğnesi ilə dəri dərininə nemlendirilir və bəslənər. Qurumuş, günəşin təsiriylə gerçək rəngini itirmiş dərilərdə hər yaşa uyğun fərqli kokteyllər tətbiq "dedi.

Estetik Dermatoloji üzün bölgəsinə və probleminə görə tətbiq etmənin prinsip olduğunu ifadə edən Dr. Şengör bu məlumatları paylaşdı:

"Məsələn bütün yaz qaşlarını çatmış və ya göz ətrafını kırıştırmış olan kəslərə qadın və ya kişi əzələ boşaldıcı bir dərman olan botulinum toksin inyeksiya uyğun olar və ya üzün orta xəttində çökmələr və ya dərin nəm itkiləri varsa Hyaluron turşusu plomblar və vitamin iğnesi edilər.

Yüzün alt hissəsinin düzəldilməsi əksəriyyətlə estetik cərrahların tətbiq gərmə əməliyyatlarına ehtiyac duyar ancaq dərini sarkmadan yakalamışsak o zaman bir ümidimiz bu bölgənin işıqlarla xəbərdar vitamin və böyümə faktorlu məhsullarla hüceyrələrini tetiklemek mümkün. "
Şok diyetlər dərini də şoka salır

Qidaların keyfiyyəti və ehtiva etdiyi qidaların vəziyyətinin dərinin sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətli olduğunu da söyləyən Dr. Şöngör, səhər-axşamçağı C vitamini almanın, qış aylarında A, E, selenyumu birlikdə istehlak etmənin, qaraciyəri qoruyan qidalardan enginar, kərəviz, nar, portağal yemənin dəri sağlamlığı üçün şərt olduğunu ifadə etdi.

Dr. Şengör bu mövzudakı təkliflərini də belə sıraladı:

- Dərinizi mütləq nizamlı olaraq təmizləyin, makiyajla yatmayın

- Dərinizi nizamlı olaraq xəbərdarlığın, hər gün gündə 3 dəfə barmaq zərbələri (mikrodolaşım üçün), lazım olduğu ölçüdə həftəlik peeling ilə ölü dəridən təmizləmə

- Hər gün günəş qoruyucu məhsul istifadəsinə diqqət (nəmləndirici xüsusiyyətli, makiyaj altına sürtülə) makiyaj məhsullarının təbii, mineral əsaslı olmasına diqqət göstərmək.

- Tonal Krem və pudra qulanımını ən aza indirin (məsamələr nəfəs alsın).

- Bronzlaşmaq bərabərdir yaşlanmaqtır, bu səbəblə qoruyucusuz güneşlenmeyin, mümkünsə solaryum yerinə otobronzan sistemləri seçim edin.

- Müəyyən zamanlarda (regl dövrləri, qızdırmalı xəstəliklər, idman etmə ilə əlaqəli, zəifləmə proqramları əsnasında) dəri xəstəlikləri və kosmetik dermatologiya mütəxəssisinin fikirlərini alın.

- Detox və şok zəifləmə proqramlarını edərkən dərinin də şok ola biləcəyini yəni sallanma və bağ toxumasında pozulma ola biləcəyini əsla unutmayın.