Dərinizin 6 düşməni

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 7
Baxılıb: 706
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Yağ
Xüsusilə pis yağlardan uzaq dayanmaq dəri sağlamlığı üçün əsas şərtdir. Lakin qidalanma yağları həyatımızdan tamamilə çıxartmaq doğru olmaz. Yalnız keyfiyyətsiz yağlardan uzaq dayanmalı və çox miqdarda qəbul etməməliyik. Məsələn: qırmızı ət, mayonez, kartof cipsi, marqarin, fast-food məhsullar yerinə zeytunyağı, soya yağı, fındıq, balıq qəbul etməlisiniz.

Kafein
Dərini susuz buraxan bir qidadır kafeinin və bədəndə stress hormonu ifraz edər. Bu vəziyyət də dərinin erkən yaşlanmasına səbəb olar. Kafesini əlbəttə istehlak etməliyik amma çoxundan qaçaraq.

Şəkər
Dəridəki qızarıqların, qəhvə rəngi ləkələrin başlıca səbəbi şəkərdir. Çünki sağlamlıqsız şəkərlər dəridə rəng balanssızlığı yarada bilər. Bunun təməl səbəbi şəkərin kalsium və mineralları əmməsi, bunun üzərinə də bədəndə toxu itkisi yaşanmasıdır. Ayrıca şəkər, dərinizin zəif bir görünüşə sahib olmasına da səbəb olar.

Siqaret
Siqaret dərini oksigensiz buraxaraq nazildər. Araşdırıl dəri də boşalaraq sallanar və qırışır. Bu səbəblə siqaretdən həm sağlamlığımız həm də gözəlliyimiz üçün uzaq dayanmalıyıq.

Günəş
Günəşin UV şüaları zərərlidir və bədəndəki C vitaminini azaldar. Beləcə bədəndəki hüceyrə istehsalı və yenilənməsi azalar. Yenilənməyən bir dəri üzərində də ləkələr, qırışıqlıqlar və xırda damarlar daha diqqətə çarpan bir hal alar.

Stress

Həddindən artıq stress insanı tez yaşlandırar çünki insan stress vəziyyətində kortizol maddəsi ifraz edər. Bu maddə isə erkən yaşlanma hormonu olaraq bilinir. Etməmiz gərək stressli mühitlərdən və kəslərdən uzaq dayanmaq.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 706
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
butun xesdeliklerin bashinda stress dayanir
2 oktyabr 2016 23:39
7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Onun_Mələyi
Sitat: MODABAZ
Seker coox yeyırem ona goree derımde bedımde qızartılaar olur bırde STRESS

Aynen kardeşim:)
1 oktyabr 2016 18:06
6
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Online
YalniZ-ArZu
Her weyi qederinde yeyirem.Hec neye alergiyam yoxdu wukur.
1 oktyabr 2016 15:03
5
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Helena
Sekeri cox sevirem menimde burnumun uzerinde birz arada qizarti olur
1 oktyabr 2016 14:58
4
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Offline
MODABAZ
Seker coox yeyırem ona goree derımde bedımde qızartılaar olur bırde STRESS
1 oktyabr 2016 14:30
3
Heyata daim gulmek lazimdii
Offline
BARBI
Derimizin en boyuk dusmeni stressdir.Strees derini qocaldir.
1 oktyabr 2016 13:41
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Cindrella
Gunes ozu de deriye cox ziyandir.
1 oktyabr 2016 13:09
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv