Yaş,
ətraf mühit və qeyri-sağlam qidalanmanın təsiri ilə yanaqlar sallanır.
Sallanmış yanaqlardan xilas olmaq üçün məsləhətlərinə əməl
edin!
Üz idmanı
İdmanla,
sadəcə ayaqları və ya qarnı deyil, üz əzələlərinizi də möhkəmləndirə
bilərsiniz. Güzgünün qarşısına keçin və 10 saniyə ərzində gülümsəyin.
Hər dəfə 2 saniyəlik fasilələr verərək bunu 10 dəfə təkrarlayın. Daha
sonra yanaqları hava ilə doldurub şişirin. Bunu da yuxarıdakı qayda ilə
edin. Bunlar cəmi 2 dəqiqə vaxtınızı alacaq. Gündə iki dəfə bu idmanı
təkrarlayın.
Avokadolu bal maskası
Yarım
avokadonu iki xörək qaşığı bal ilə qarışdırıb yanaqlarınıza çəkin. 15
dəqiqə masaj edərək maskanı dəriyə yedizdirin. Daha sonra soyuq su ilə
təmizləyin.
Qatıqlı əzvay maskası
4
xörək qaşığı az yağlı qatığı 2 xörək qaşığı əzvay (aloe-vera) suyu ilə
qarışdırın. Əldə etdiyiniz maskanı fırça ilə üzünüzə çəkin. 20 dəqiqə
gözlədikdən sonra ilıq su ilə durulayın.