Dırnaqlarım tez sınır

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 26-09-2012, 20:35

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 1

Baxılıb: 3 293

Bölmə: Gözəl qadın / Gözəllik sirləri

Səs ver:

(səs: 0)

Dırnaqların nazik olması, tez sınması, orqanizmdə A vitaminin Ca çatışmazlığından yaranır. Bolluca vitaminli məhsullar qəbul etmək lazımdı: noxud, mərci, paxlalı bitkilər, yumurta, alma, turp, çiyələk, ərik, albalı, kələm, kartov, kök, qara qarağat, xiyar, portağal, ananas, üzüm, şəftəli, göy-göyərti, turpun, kökün, çuğundurun yaşıl hissəsi, cücərmiş buğda, yulaf yarması, soğan, badam, böyürtkan, qatıq, kəsmik, süzmə, qaraciyər, dəniz kələmi, balıq və balığın qara ciyəri.
Digər tərəfdən dırnaqları çürürümüş südün suyuna, sodalı suya, dəniz duzu ilə qarışdırılmış suya qoymaq dırnaqları mohkıəmləndirir.