Qırışıqlığı Önləyən Məşqlər

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1495
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Bu məşqi 10 dəfə təkrarlayın.
Gözlərinizi bağlı saxlayıb qaşlarınızı ola bildiyincə yuxarı qaldırarkən göz qapaqlarınızı ola bildiyincə aşağı əsnədin. Bunu əllərinizin köməyi olmadan edin. Əsnəməyi təxminən 5 saniyə saxla və 5 dəfə təkrarlayın.
Gözlərinizi açın, qaşlarınızı qaldırın və üst göz qapaqlarınızı yarıya qədər bağlayın. Sonra göz qapaqlarınızı ola bildiyincə, irisən üstündə göz ağları görünənə qədər geniş açın.
Gözlərinizi yuxarı və aşağı 10 dəfə hərəkət etdirin, ardından 10 dəfə sola sağa baxın.
Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 1495
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook