Gözəllik yuxusunun sirri

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 1784
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Seks həyatı
Gözəllik yuxusu seks həyatınızı da təsir edir. Yuxunuzu kifayət qədər almadınzsa, yorğun hiss etmə ehtimalınız böyük. Enerjiniz olmadığında seks performansınız düşər. Mütəxəssislərə görə, yorğunluq və yuxusuzluq libidoya təsir edir. Yuxu nizamına diqqətetməli!

 

Kilo verdirər
Kilo vermək istəyirsinizsə, yuxunuza diqqət etməlisiniz. Chicago Universitetinin araşdırmasına görə yuxu ehtiyacı yeməyi tətikləyir. Yuxunuz olduğunda leptin hormonu sizi daha ac hiss etdirir. Az yuxu yatdığımızda ifraz olunan ghrelin hormonu iştah açır.

 

Sağlamlıq fəaliyyəti
Gözəllik yuxusu sağlam yemək qədər əhəmiyyətlidir. Yuxu sayəsində bədən istirahət edər və immunitet qazanar. Farmakologiya mütəxəssislərinə görə, yuxuya ehtiyacınız olduğunda hüceyrələr arası mesajı təmin edən anbarın istehsalınız artar, bu da yaxşılaşma vəziyyətini yox sayar.

 

Beyin fəaliyyəti
Kifayət qədər yatdığınızda yuxu görmə şansınız vardır. Bu da işdəki problemlər və digər dərdləri çox düşünmədiyimiz zaman mümkün olar. Kompleks vəziyyətləri davamlı düşünürük və bu vəziyyət yuxumuzda da davam edər. Olanları düşünməyi buraxdığımızda gözəl bir yuxu çəkəcəyimiz zəmanət. 

 

Xoşbəxt hiss etdirər
Yuxunun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti sizi xoşbəxt etməsidir. Yuxusunu ala bilməyən insan rejimi aşağı səviyyədə oyanar və günü elə davam edər. Yuxu nizamı olanlar özlərini hər vaxt daha yaxşı hiss edər. 

/Mənbə: Qadinlar.Biz/

loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 1784
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv