Qarın möhkəmləşdirmə məşqi etməyə zaman tapa bilirsinizmi? Cavabınız xeyr isə duz dolu bir duş qəbul etmənizi təklif edirik. Duz, yüksək miqdarda maqnezium ehtiva etdiyindən, bədəndə yığılan suyun atılması üçün lenfatik sistemi hərəkətə keçirər.
Dərinizi ölü dəridən təmizləyin
Ölü dərilərdən xilas olmaq, mükəmməl bir dəriyə qovuşmanın ən əhəmiyyətli yollarından biri. Bu, istifadə etdiyiniz dəri baxım məhsullarının, çox daha az miqdarda tətbiq etsəniz belə dəriyə daha təsirli bir şəkildə təmas etməsini təmin edər. Eyni zamanda dərinin kolajen istehsalını artırar, dərinin elastikliyinin artmasına kömək edər.
Dərinizi ənənəvi olaraq istifadə edilən kisələrlə ölü dərilərdən təmizləyə biləcəyiniz kimi peeling etmənizi asanlaşdıracaq scrubları da istifadə edə bilərsiniz.
Ayaqlarınıza baxım tətbiq edin
Kim istəməz ki, körpələrinki kimi yumşaq ayaqlara sahib olmağı? Çarşafa ilişməyən, sanki ilan kimi sürünən ayaqlar üçün ilıq suda gözlətdiyiniz ayaqlarınızı gözəlcə törpülənin və hər hansı bir kremi deyil, ayaq və topuqlar üçün xüsusi olaraq çıxarılmış bir kremi çəkib corab geyin. Ayaq baxımında tətbiq edəcəyiniz təbii reseptlər üçün tTəbii ayaq baxımı necə edilər?
Dərinizə kafe baxımı edin
Daha nəmli bir dəri üçün kafenin ehtiva edən nəmləndiriciləri seçin. Kafeinli nəmləndiricilər, çox quru dəriləri müvəqqəti möhkəmləşdirər və selülit görünüşünü azaldar. Çünki kafenin, hücresel fəaliyyəti sürətləndirər.
Təbii makiyaj edin
Makiyajınız son dərəcə təbii olmalı. parlaq mavi bir fara ya da qıpqırmızı bir pomada olmamalı üzünüzdə. Dərinizdə yüngül bir pudra, gözlərinizdə tuş və açıq rəng bir pomada kafi. Gözlərinizi daha diqqətə çarpan hala gətirmək istəyirsinizsə, taxma kirpiklərdən ya da cüt qat kirpik uzadıcı tuşdan faydalana bilərsiniz.
İşıqlandırmağı doğru edin
Seksual görünmək üçün yalnız bədəninizi hazırlamaq deyil, olduğunuz mühiti də uyğun hala gətirmək lazımdır. Bir dəfə qətiliklə ağ işıqdan uzaq dayanmalısınız. Seçiminiz sarı işıqdan yana olmalı.