1 böyük kələm Müvafiq miqdarda bal Alüminium folqa
İSTİFADƏSİ Ayaqlarınızın incəltmək istədiyiniz nahiyyesinə balı çəkin. Üzərinə çox az qaynatdığınız böyük kələm yarpaqlarını sarıyın və ən sonda ayaqlarınızı alüminum folqa ilə sarıyın. Bu üsulu ayaqlarınıza həftədə 2-3 dəfə tətbiq etsəniz qısa müddətdə daha zərif olacaq və daha hamar ayaqlara sahib olacaqsınız.
Nə qədər etməli? Bu üsulu həftədə 3 dəfə tətbiq edə bilərsiniz