Selulitlərinizi fırçalıyaraq yox edin

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 5
Baxılıb: 2347
Səs ver:
(səs: 1)
Sərt bir fırça əldə edin. "At tükü" və ya "kaktus fırçası" olaraq axtardığınızda qarşınıza alternativlər çıxacaq.

Səhər oyandıqdan sonrakı ilk 10 dəqiqə içində bədəninizi bu sıraya sadiq qalaraq və mütləq aşağıdan yuxarıya fırçalayın.

Əvvəl sağ alt, ardından sağ üst qıçınızı fırçalayın.

Sonra sol alt və üst qıçınızı fırçalayın.

Ardından eyni tətbiqi əvvəl sağ, sonra sol qolunuz üçün yerinə yetirin.

Son olaraq göbəyinizi dairəvi hərəkətlər ilə fırçalayın.

Nəticə: Fırçalama əməliyyatı qan dövranını artıracaq. Qan dövranıyla birlikdə hüceyreler arasındakı təzyiq də artacaq və bu vəziyyət yağ toxusunun dağılmasına köməkçi olacaq.

Bir həftə müddəti ilə hər səhər fırçalama əməliyyatına 5 dəqiqə ayırsanız, selülitlərinizin azaldığını görəcəksiniz.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/
(səs: 1)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 2347
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 80976
Xəbər sayı: 30
BARBI
bu usulu esitmemisdim.
31 yanvar 2014 08:36
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 6181
Xəbər sayı: 117
Zeynuş
ehtiyacim yoxdu olsa bele bunu elemeye vaxt yoxdu
30 yanvar 2014 22:55
4
Agaca dayanma çürür,insana güvenme ölür.Aç ellerini Rabbine seni bir tek O görür.
Şərh sayı: 9443
Xəbər sayı: 2
lili)
doqusdan sonra emele gelir mendede var gorek komek olacaqmi
30 yanvar 2014 22:16
3
Şərh sayı: 12570
Xəbər sayı: 1394
Wiyinka
ehtiyacim yoxdu
30 yanvar 2014 20:30
2
Şərh sayı: 72548
Xəbər sayı: 1
vipbetul
ehtiyacim yoxdu
30 yanvar 2014 19:11
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri