Hər ana namizədi üçün bənzərsiz bir təcrübə olan hamiləlik dövründə cild-cild kitablar oxunaraq, internetdən araşdırmalar edilərək körpənin ana bətnindəki inkişafı həftə həftə təqib edilir.

Sürpriz həftələr (5-13. Hamiləlik həftələri- 1.)

Bir ana namizədi ana olacağını əksəriyyətlə hamiləliyinin 5-7. həftələri arasında öyrənər. Planlı da olsa plansız da şübhəsiz hamiləlik xəbəri böyük bir sürpriz olar. Hamiləlik xəbəri alındığı tarixdən başlayaraq gündəlik tutmaq həm körpə, həm də ana üçün qiymətli bir xatirə olacaq. Hətta bu gündəliyə ata namizədinin də bir şeylər yazmasını istəmək yaxşı bir fikirdir. Körpənin milim milim böyüməyə davam etdiyi bu həftələrdə hamiləlik xəbəri qədər xoşbəxt anlardan biri də körpənin ürək atışlarının eşidildiyi andır. Xüsusilə ürək atışını eşitdikdən sonra ana namizədi içində bir canlı daşıdığını daha çox hiss edəcək.

Hər nə qədər zaman zaman narahatlıq, əsəbilik, küsəyənlik ya da bəzi narahatlıqlar yaşasa da ana namizədinin duyğularını paylaşması, fiziki ya da psixoloji baxımdan kömək istəməkdən çəkinməməsi, suallarını bir kağıza yazaraq həkiminə soruşması əhəmiyyətlidir.

Sürpriz həftələri sonlarına doğru aşağı riski və ana namizədinin şikayəti varsa şikayətləri azalır. Artıq hamiləliyin ən rahat həftələri başlayacaq.

Təsadüfi həftələr (14-28. Hamiləlik həftələri- 2)

Bu dövrün ən həyəcanlı gözləyişi cinsiyyətin öyrənilməsinin və cinsiyyət müəyyən olduqdan dərhal sonra körpənin ilk hədiyyəsini, çəhrayı ya da mavi patikleri, almaq simvolik olur. Həmdə körpəyə ad düşünmək üçün də ən uyğun zamanlar bu həftələrdir.

İştahın geri gəlməsi və ya artması ilə müəyyənləşən qarını zarafatlı hamilə köynəkləri ilə ortaya çıxarmaq əyləncəli olur. Bu dövrdə müəyyən müddətlərlə profildən çəkilmiş qarın fotoşəkilləri də hamiləlikdə həftə həftə dəyişməsi göstərməsi baxımından gözəldir.

"İlk təpik" də bu həftələrdə gələcəyindən gündəliyə not edilməsi unudulmamalıdır!

İmkan varsa şəhərə yaxın kiçik tətil eşqbazlıqları üçün də yenə ən uyğun zaman bu həftələrdir.

Ana qarınındakı körpəyə mümkünsə yavaş və ya klassik musiqi dinlədə bilər, ona kitab oxuya, onunla danışması ana namizədinə də yaxşı gələcəkdir. Körpənin bunlara reaksiya verdiyi belə görülə bilər!

Körpənin otağı üçün araşdırma etmək də bu həftələrdə yaxşı ola bilər. Çünki həm qərar vermə prosesi həm də mebellərin gəlməsi vaxt alacaq. Ayrıca, mebellər gəldikdən sonra körpə əşyalarının da yuyunub şkafa yerləşməsi doğumdan əvvəl edilsə yaxşı olar!

Bu dövrün sonlarına doğru doğum ediləcək xəstəxananın seçilməsi, erkən doğum ehtimalı vəziyyətində körpənin yaşadılabilməsi üçün lazımlıdır. Xəstəxana çantasında olması lazım olanların öyrənilib alınması üçün də ən doğru zaman yenə bu dövrün son həftələridir.

Ən həyəcanlı həftələr (28. hamiləlik həftələri- 3)

Bu həftələr körpə ilə tanış olmaq üçün ən çox həyəcan və istək duyulan həftələrdir və son zamanlarda yayılmağa başlayan və ana namizədi üçün ən kefli qeyd etmələrdən olan "baby shower" partiyaları üçün ən uyğun zamandır.

Bu həftələrdə əksəriyyətlə körpə doğulduqdan sonra ediləcəklərə fokuslanmaq yəni körpə baxım kitablarını oxumaq, uşaq həkiminə qərar vermək, doğumun xəbər veriləcəyi yaxınların siyahısını -Telefon nömrələri və mail adresleri- çıxarmaq, fotoaparat, ehtiyat batareyaları almaq ya da batareyasını doldurmaq, və sağlam yeməklər saxlamaq, doğum sonrasındakı qarışıqlıq müddətdə anaya çox köməkçi olacağından əmin olun.

Ad yaxınlaşarkən bir digər və hətta ən əhəmiyyətli nöqtə isə rahat olmaq, müsbət düşünmək, gözəl bir doğumun xəyalına fokuslanmaq və təbrikləri qəbul ediləcəyi ən gözəl gün üçün sakitcə geriyə saymaq olmalıdır!