Erkən və çox sayda doğum, gec yaşdakı hamiləliklər, anemiya, diabet, təzyiq problemlərini bərabərində gətirə bilər. 35 yaş və üzəri olaraq bilinən gec hamiləliklər zamanı, uşaqlarda anemiya halları artır. 35 yaşın üzərindəki hamiləliklərdə xroniki yüksək təzyiq, erkən yaşdakı hamiləliyə görə 2-4 qat atarkən, düşmə riski daha gənc yaş hamiləliklərinə görə 4 qat artır.

Gec gələn hamiləlikdə Omega 3-ün xeyri böyükdür.
Hamiləlikdə Omega 3-ün istifadəsi, xüsusilə, gec hamiləlik zamanı ortaya çıxan düşmə riskini azaltdığını və körpənin tutunmasını artırdığını söyləyən Genikoloq Dr. Ferit Saraçoğlu, Omega 3-ün körpənin sağlılıqlı inkişafına da xeyirli olduğunu vurğuladı və sözlərinə belə davam etdi:

" Körpələrin böyümə və inkişafında vacib rol oynayan Omega 3 yağ turşuları, hamiləlik zamanı da faydalıdır. Erkən doğum riskini azaldır, hamiləlik zamanı təzyiq kimi problemləri aradan qaldırır. Ayrıca, hamiləlikdən sonra görülən depresiya Omega ilə bəslənən analarda rast gəlinmir."

Ayrıca, ilk 1000 gündə yaxşı bəslənməyən uşaqlarda görmə, beyin funksiyalarında, zəka inkişafında problemlərə rast gəlinir. Dəniz məhsulları Omega 3 yağ turşuları üçün yaxşı bir mənbə olmaqdadır.