Fast food, ayaqüstü qidaların depressiya riskini artırdığı məlum olub. Journal of Public Health Nutrition jurnalında dərc olunan araşdırmada hamburger, sosiskalı buterbrodlar və pizza kimi fast food qidalarını çox qəbul edən insanlarda depressiv əlamətlərin olduğu qeyd edilib. Bu faiz tez-bazar hazırlanan qidaları nadir hallarda qəbul edən insanlarla müqayisədə 51 faiz çox olur. Ispaniyada aparılmış bu araşdırmada əvvəllər heç bir zaman depressiya diaqnozu olmayan 9 min insan iştirak edib. Fast food qidalarını seçən insanların əksəriyyətinin subay olduğu və həftə ərzində 45 saatdan çox çalışdığı müəyyən olunub. Araşdırmaya görə digər hazır qidalar da buna bənzər təsirlərə səbəb olur.

Redakte etdi: PRETTY GIRL