Çiyələk-stresə xeyir edir,sakitləsdirici təsiri vardır,siqaret tüstüsünün təsirini azaldır.Siqaret çəkilən bir otağda olarkən gün boyunca ağıza ən azı 2 çiyələk atmağ məsləhətdi.Uşaq iflici və ağız-dəri yaralarına yol açan virusları öldürücü təsirə malikdi.
Banan-Ürəyə və əzələ sisteminə yararlıdı,yorğunluğa xeyir edir yüksək təyziqin qarşısını alır.Yuxunu rejimə salır,mədə xorasının qarşısını alır və onların müalicəsinə kömək edir.Xolestrolu azaldır və mədə ağrısına faydalıdır.Böyrəkdəki iltihabalanmada müalicə edici özəlliyə malikdi.
Alma- qanı və böyrəkləri təmizləyir,cildə parlaqlıq və gözəllik verir.Soyuq dəyməyə və öskürəyə xeyirlidi.Həzm sistemindəki narahatlığa kömək edir,baş ağrısına xeyirlidi.Yüksək təyziqi salır,qandakı şəkəri nəzarətdə saxlayır. Rematizmə kömək edir.