Dost söhbətləri, iş yeməkləri, ad günü partiləri, hətta nəqliyyat vasitələrinə minmək sizin üçün kabusa dönürsə, bir problem olduğunu qəbul etməli və dəstək almalısınız.
Utancaqlığınız üzündən qaçırdığınız bir iş fürsəti, başlada bilmədiyiniz bir sevgi əlaqəsi, haqlılığınızı sübut edə bilmədiyiniz bir mübahisə oldumu?" deyə soruşulsa çoxumuz bunlardan heç olmasa bir dənəsinə müsbət cavab verə bilərik.
Çünki hər insanın genləri, ailəsi, uşaqlığı və təcrübələrinə bağlı çəkindiyi vəziyyətlər ola bilər.
Ancaq bəzən utancaqlıq elə bir hala gəlir ki, görünməz bir sərhədi keçib ictimai fobiyaya çevrilir.

Əlamətlərini uşaqlıqda görünməyə başlayan ictimai fobiya, diqqətə alınmayanda ictimai həyatdan qaçan bəzən də tamamilə qopmuş yetkinləri yaradır.
Ənənəvi dəyərlərin və qorxu mədəniyyətinin əsas olduğu ölkəmizdə çox təəssüf ki, milyonlar insan gizli ictimai fobiya yaşayır.
Bu insanlardan kimi bunu görüb müalicəyə gedir, kimi özüylə üzləşməkdən qaçıb maskalar taxaraq yaşayır, kimisə öz yaratdığı kiçik dünyasında ailəsinə belə kürəyini çevirərək yalnız qalmağı seçir.

***
Hansı Fobiyalarınız var?
Sizdə də "İctimai Fobiya" varmı və ya izdihamdan qorxursunuzmu?
Yalnız gəzən, çox insan olan ictimai yerlərə getməyən insanlar haqqında nə düşünürsünüz? Sizcə bu xəstəlikdir?
Bəs siz necə, insanların sıx olduğu yerləri sevirsinizmi?
Utancaqsınızmı? Ən çox nələrdən utanırsınız?