Ürəyi qorumaq üçün saqqız çeynəyin - Londonlu kardioloqdan məsləhət

Şərhlər: 11
Baxılıb: 1353
Səs ver:
(səs: 0)
Ürəyinizi qorumaq üçün elə də ciddi tədbirlərə gərək yoxdur, it saxlayın, bağda işləyin və saqqız çeynəyin.

Qadınla.Com xəbər verir ki, bunu "Daily mail"ə ingilis kardioloqu məsləhətlərində bildirib.
Ürəyin birinci dərmanı hərəkətdir, gəzməkdir. Amma bunu edə bilmirsizsə, heç olmasa saqqız çeynəyin. Çünki saqqız çeynəmək də hərəkət siqnalı ötürür.
Saqqız çeynəmək kalorini yandırır, ürəyi işlədir və bir çox ürək problemlərinin qarşısını alır.
Doktor İqbal Malik bildirib ki, saqqız bir saatda 10-12 kalori yandırır. Şirniyyat istəyəndə də saqqız çeynəmək bu istəyi azaldır.
Ev heyvanı saxlamaq, itləri gəzintiyə çıxarmaq, bağda işləmək də stressi azaldır, ürəyi aktivləşdirir.
(səs: 0)
Şərhlər: 11
Baxılıb: 1353
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 735
Xəbər sayı: 0
Fulin
Saqqızdan çox isdifadə edirəm. Maraqlı məlumat oldu

Təşəkkür⭐
21 iyun 2020 15:02
11
'- Sıkılırsan güneşten,, gece oluruz erkenden ⭐
Şərh sayı: 6339
Xəbər sayı: 0
Cema_Axodova
Saaqizin ureye xeyri olmasini ilk defedi ewidirem men saqqizin ziyanli oldugun bilirdim medeye
7 iyun 2020 15:42
10
p.s
Şərh sayı: 1343
Xəbər sayı: 130
GüL
fiyonik, he de canim. Mende hezm agir gedir deye saqqiz ceynemeli oluram. 5-10 deqiqe ceyneyirem. Eger uzun muddetli ceynesem senin dedyin kimi olur Acdirir tez zamanda. Senin dediyinle menim dediyim eynidir eslinde. Sadece uzun muddet ceynemek olmaz.
7 iyun 2020 13:02
9
Güneşi örnek al kendine. Korkma batmaktan, yılma doğmaktan.
Şərh sayı: 3764
Xəbər sayı: 109
ÜlSi❤
Men hemiwe saqqizi ziyanli bilmiwem.
Esasen insanı acdirir
7 iyun 2020 12:29
8
... -'tek kişilik miydi ki bu şehir? Sen gidince bomboş kaldı da...✌❤☀:)
Şərh sayı: 4915
Xəbər sayı: 48
fiyonik
Gül.-Axi men biologiya dersinde esitmisdim ki, saqqiz ceynedikde hezm orqanlari ozunu hazirlayir ki, qida gekecek. O da gelmir. Coxu ziyan imis.
7 iyun 2020 12:21
7
"-Bir Leyla değildim belki,sense bir Mecnun. Sen bir kere ıssız çöllerde yana yakıla aramadın,ama ben seni hep bekledim Züleyhanın Yusufu beklediği gibi bekledim seni. Aldatıllığını bilen bir Piraye olmama rağmen,Nazimi sever gibi sevdim seni.-"
'Hercai'm...İlk ve son kez aldanmışlığım...Yürek sızım...Meftunum.'
Reyyan
Şərh sayı: 2458
Xəbər sayı: 1249
my_angel
Saqqızın həzm sisteminə kömək etdiyini bilirdim,lakin ürəyə olan faydasını bilmirdim, gəzinti,bağda işləmək insanın əhval-ruhiyyəsini də yaxşılaşdırır.
7 iyun 2020 12:04
6
Şərh sayı: 12302
Xəbər sayı: 0
tatyana
Saqqizin ureye faydasi oldugunu bilmirdim, amma hezm prosesinde rol oynadigni bilirdim, saqqiz ceynedikce mede siresi coxalir ve hezm suretle gedir, gezinti umumiyyetle orqanizma ucun vacib olandir, hetta hekimler deyir hergun bir saat temiz havada bistriy xodba mutleq olmalidir
7 iyun 2020 10:54
5
YAXŞILAR HER ZAMAN PİSLİYİN SACDIGI PİS QOXUDAN QOXARLAR, NE QEDER YAXŞI OLURSAN OL,ETRAFINDA PİSLİK VARSA SENE PİSLİK SAÇAR
Şərh sayı: 1343
Xəbər sayı: 130
GüL

EV heyvanlari bilirem, bagda islemeyi cox insan xoslamir, biri men. saqqizin ariqlatdigindan da melumatim var, ureyi xeyrinden xeberim yox.


fiyonik: - Eksine can, saqqizin medeye xeyri var. Hezmi asanlasdirir.
7 iyun 2020 10:50
4
Güneşi örnek al kendine. Korkma batmaktan, yılma doğmaktan.
Şərh sayı: 4915
Xəbər sayı: 48
fiyonik
Amma bele sey var ki, saqqiz da medeye ziyandi. Kalori yandirfigini bilmirdim. Ureye faydasini da. Maragli melumatdi. Tesekkurler!
7 iyun 2020 10:02
3
"-Bir Leyla değildim belki,sense bir Mecnun. Sen bir kere ıssız çöllerde yana yakıla aramadın,ama ben seni hep bekledim Züleyhanın Yusufu beklediği gibi bekledim seni. Aldatıllığını bilen bir Piraye olmama rağmen,Nazimi sever gibi sevdim seni.-"
'Hercai'm...İlk ve son kez aldanmışlığım...Yürek sızım...Meftunum.'
Reyyan
Şərh sayı: 8566
Xəbər sayı: 279
❤Nilay❤Canan❤
Sirniyyat isdeyende saqqiz ceynemek bunu esitmisdim gerek men edem bunu yaman sirniyyat yeyirem.
Ureyi saglamliqini qorumaq ucun hem duzgun qidalanmalisan hemdeki hereket etmelisen..tsk melumat ucun
6 iyun 2020 23:58
2
Şərh sayı: 80933
Xəbər sayı: 30
BARBI
It saxlamag cox yaxsi hobbidir.Insanin ureyini genclesdirir
6 iyun 2020 22:25
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri