Asqırıq, burnumuza qara bibər, darçın ya da hər hansı bir allergik vəziyyətdə və ya qrip, soyuqdəymə kimi üst tənəffüs yolu xəstəliklərində meydana gəlməkdədir. Göz, qarın və diafraqma kimi bir çox əzələnin verdiyi bir reaksiya olaraq ani, sürətli və gurultulu bir nəfəs vermə anıdır. Bizlər asqırdığımızda burnumuzdan çıxan sürətli nəfəsin sürəti olduqca yüksəkdir bu səbəblə asqırarkən qəribə səslər çıxararıq. Asqırdığımızda çıxan havanın sürəti saatda 160 kmdir. 

Elm adamlarına görə hər hansı bir xəstəliyin əlaməti olmadan asqırmanın insan beyninə və ürəyinə olduqca faydası vardır. Buna baxmayaraq gündəlik həyatda birdən qəribə səslər çıxartmaqdan xoşlanmarıq və cəmiyyət içərisində asqırmaq istəyəyik. 

Əgər qara bibər, darçın, toz, kimi asqırmağa səbəb olan faktorları ortadan qaldırsaq lokal olaraq asqırmanın önünə keçə bilərik. Bu tozlar iylənildiyində burun hava yolunu qaşındırar və bu səbəblə beyinə xəbərdarlıq gedərək asqırmağa səbəb olar. Allergik reaksiya səbəbli asqırıqlarda isə allergiyası olduğunuz bitkilər, heyvanlar və ya obyektlərdən uzaq dayanaraq asqırmaqdan xilas ola bilərsiniz. Bunların təsbiti üçün bir dəri mütəxəssisinə gedib allergik testlər etdirə bilərsiniz. Buna görə mütəxəssisiniz sizin neyə qarşı allergiyanız olduğunu təsbit edib uyğun olan müalicə üsulunu tətbiq edəcək. Asqırmağa səbəb olan bir başqa səbəb isə soyuqdəymə, qrip kimi üst tənəffüs yolu infeksiyalarıdır. Əslində asqırıq bu xəstəliklərin gəldiyinin ilk xəbərçisidir. Asqırıq yuxarıdakı saydığımız səbəblərdən deyilsə sizə bir xəstəliyin gəldiyinin isbatıdır. Asqırıq sonrasında, bol - bol C vitamini ehtiva edən yeməklər qəbul edərək və istirahət edərək sovuşdura bilərsiniz. Əgər keçmədiyi təqdirdə ən yaxın zamanda bir qulaq - burun boğaz mütəxəssisinə getməli və lazım olan müalicəni olmalısınız. Çünki asqırıq sizin xəstəliyinizi ətrafınızda olan kəslərə də bulaşdırmanıza səbəb olacaq. Məsələn: siz boş olan bir otaqda asqırsanız daha sonra o otaqdan çıxsanız sizdən 20 -30 dəqiqə sonra asqırdığınız otağa girən adama xəstəliyi bulaşdırmanız olabiləcəkdir. Bu səbəblə qrip və soyuqladıqca yoluxucudur. Belə bir vəziyyətdə immunitet sistemimizi gücləndirib bol-  bol istirahət etsək bu xəstəlikləri asanca sovuşdurmuş olarıq və çölə çox çıxmazsaq ətrafımızdakılara da bulaşdırmamış olarıq.