Güzgünün qarşısında saatlarla dayanıb vaxt xərcləməmək üçün dediklərimizə qulaq versəniz, yaxşı olar.

1. Sizi stressə soxan mövzu haqqında düşünməmək üçün çəmənlikdə oturub kitab oxuyun

2. Dənizə yaxın yerdə gəzintiyə çıxın

3. Masaj etdirin 

4. Ən çox sevdiyiniz komediya filmini izləyin

5. Uşaqlarla vaxt keçirin və oyunlar oynayın

6. Balaca pişik alıb onunla maraqlanmaq yaxşı təsir edir 

7. İdmana gedin və çoxlu üzün 

8. Yemək bişirin 

9. Çox yaxşı bacarmasanız belə, rəsm çəkin və karaokeyə gedin 

10. Meyvəli duş gelləri ilə vannada uzun müddət uzanın çıxdıqdan sonra isə yaxşıca yatın