Almaniyanın
Saarland Universitetinin professorlarının apardıqları araşdırmalar
gündə 25 dəqiqə sürətli yeriməyin ömrü 7 il uzatdığını ortaya çıxarıb.
Araşdırmada
yaşları 30-60 arasında olan və heç idman etməyən onlarla insan iştirak
edib. Onlara 6 ay ərzində mütəmadi olaraq gündə 25 dəqiqə yerimək
tapşırılıb. 6 aydan sonra həmin insanların qan testləri daha sağlam bir
orqanizmdən xəbər verib.
Alimlər bildirirlər ki, idman ömrü 3 ildən 7 ilə qədər uzadır.