Bunlar beyinə ziyan vurur!

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 7
Baxılıb: 529
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
1. Yuxunun az olması
Yuxunun az olması beyinin fəaliyyətinə çox mənfi təsir edir, yaddaşın, diqqətin, kiçik motorikanın  zəifləməsinə səbəb olur. Bu hal xroniki xarakter daşıyırsa, beynin hüceyrələri məhv olunmağa başlayır.
 
2. Səhər yeməyindən imtina
Səhər yeməyindən daim imtina edən insanın beynin fəaliyyəti pozulur. Səhər yeməyin olmaması qanda  şəkərin səviyyəsinin düşməsinə səbəb olur. Bu isə beynin fəaliyyətini zəiflədir.
 
3. Şəkərin həddindən artıq miqdarda qəbulu
Sübut olunub ki, şəkərin həddindən artıq miqdarda qəbulu beynin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, beynin qidalanmasını pozur.
 
4. Stress
Xroniki stress beynin sağlamlığına mənfi təsir edir, yaddaşı pozur və zehni zəiflədir.
 
5. Yuxu dərmanları və antidepressantlar
Bu preparatlardan süi-istifadə edən insanlarda yaddaşın, diqqətin pozulması, hətta kəmağıllıq inkişaf edə bilər.
 
6. Siqaret çəkmək
Siqaret çəkmək damarların (o cümlədən, beyin damarlarının) sıxılmasına səbəb olur. Bunun nəticəsində beyin ona lazım olan qidalı maddələri kifayət miqdarda almır. Bu isə, təbii ki, müxtəlif pozulmaların inkişafına təkan verir. Sübut olunub ki, siqaret çəkən insanlarda Alsheymer xəstəliyinin riski artmış olur.
 
7. Susuzluq
Susuzluq insanın sağlamlığına çox mənfi təsir edir. Xroniki susuzluq beyinin fəaliyyətini zəiflədir.
 
8. Məlumatların artıqlığı
Hər gün insan müxtəlif mənbələrdən (İnternet, televiziya və s.) çoxlu sayda müxtəlif məlumatlar alır. Məlumatların artıqlığı beyin üçün ziyanlıdır - stresə səbəb olur, yaddaşı zəiflədir.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 529
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
bu haqda bilirem
2 iyun 2016 13:39
7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
FISTIK
Ilk ikisi mende olur. En cox yuxusuzluq stres beyne ziyandi.
31 may 2016 18:12
6
Offline
Miss_Oxatan
Bu aralar yuxuyla yola gede bilmirik.geceler cox gec yuxuya kecirem,yuxum tokulur ama yatammiram.niye bilmirem.
31 may 2016 15:26
5
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
Senmeleysen
Bu xeber evvelde oxumusam yenede sagol
31 may 2016 12:19
4
Offline
qanadli melek
Siqaret cekmekden bawqa bunlarin hamisi var mende.ona gorede hemiwe bawim agriyir butun gunu key kimi oluram bawim ozume agir gelir
31 may 2016 11:41
3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Kölge
Sitat: BARBI
Beyine en zerer veren yuxusuzluq ve stresdir. Beyini siradan cixarir
raziyam
31 may 2016 11:15
2
Her şeye gore şukur
Offline
BARBI
Beyine en zerer veren yuxusuzluq ve stresdir. Beyini siradan cixarir
31 may 2016 10:19
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv