Tərkibi:
2 st yulaf unu (yulaf əzməsini blenderdən keçirərən hazırlaya bilərsiniz)
1 st banan (çəngəllə əzilmiş)
2 y/q fıstıq əzməsi
3 y/q xam kakao
2 y/q xurma cemi

Hazırlanması:
Yulaf əzməsini blenderdən keçirin və 2 st yulaf unu əldə edin.Blenderdəki yulafa bananları, kakaonu, fıstıq əzməsini və xurma cemini əlavə edib yenidən blenderdən keçirin.
Hazırladığınız qarışımı blenderdən çıxarın, əlinizlə parçalar qopararaq yumrulayın.Yağlı kağız sərdiyiniz soba listinə 2 smlik aralıqlarla düzün. İstəyə görə üstlərinə 1 ədəd badam qoyaraq basdırın.
Əvvəlcədən isitdiyiniz 170 dərəcə sobada 10-12 dəqiqə bişirin. İlıq və ya soyuq servis edin.