Ümumi təmizliyə görə ən azı həf­tədə bir dəfə hamam­lan­maq məs­lə­hət­dir.

Hamama sol ayaqla girilir və sağ ayaqla çıxılır.

Hamama girmədən əvvəl ha­ma­mın təmiz olmasına diq­qət edin.

Ətrafa çox su sıçramaması üçün müm­künsə bir otura­caq üzərinə otu­rub çimmək lazımdır.

Əgər təmizlənmək üçün istifadə edə­cəyiniz su bir qabda (vedrədə) isə əli­nizi onun içərisinə soxaraq is­ti­lik də­rəcəsini yoxlamayın. Dolça ilə bir az gö­türüb kənarda əlinizə tö­kərək yox­la­yın.

Hamamda ikən havalandırma sis­te­minin olmasına və ya havalan­ma­nın aparılmasına diq­qət edin.

Çimdikdən sonra hamamı təmiz və gözəl görünəcək şə­kil­də qoyub çıx­maq yaxşıdır. Çıxar­kən hamamda pal­tar, sabun, şampun, üzqırxma aləti və s. qalmamasına çalışın.

Həftədə bir əl və ayaq dır­naq­la­rı­nın təmizliyinə, 15 gün­də bir isə qol­tuq altı və digər yerlərin təmizliyinə ça­lış­maq lazımdır.

Normal hava şəraitində hər həftə alt paltarınızı də­yiş­mə­­niz məsləhətdir. Çox tərləyənlər isə üç gündə bir də­yişdir­sə­lər yaxşıdır. İsti günlərdə və çox fiziki işlə məş­ğul olanlarda bu artıb-azala bilər.

Daha yaxşı təmizlik üçün lif, ki­sə və s. hamam əşya­la­rın­dan istifadə et­mək lazımdır.

Hamamda danışmaq, oxumaq, bir şey yemək-içmək və s. ədəbə uyğun deyil.

Hamamdan çıxarkən pal­ta­rı­nı­zın nizamlı və düzgün ol­masına diqqət edin.