Aranızda bir "səmimiyyət kainatı" hazırlayın

Bura əyləncəli və rahat bir məkan olmalıdır. İlk olaraq, diqqətçəkən mürəkkəb otağı təmizləyin. Daha sonra çiçəklər, şamlar və rahat parçalarla bəzəyə bilərsiz. Qoxu, hissiniz üçün çox əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə təbii yağları seçim edə bilərsiniz. Yatağınzın yumşaq döşəkağılar və çox sayda yastıqla rahat olmasını təmin edin. Son olaraq xoşladığınız yumşaq bir musiqi seçə bilərsiz.

Bir-birinizin nəfəsini içinizə çəkin

Nəfəsi uyğunlaşdırmaq həyat yoldaşınızla sinxron etməyin ən asan yollarından biridir. Həyat yoldaşınız nəfəs alıb verərkən, bütün bədəniniz boyu özünüzü o nəfəsi içinizə çəkərkən tapacaqsınız.

Gözlərinizi açıq saxlayın

Stragar, "Gözlərinizlə sevişmə fikri, yaxınlıqdakı dərin əlaqənin əsaslarından biridir". Deyir. Gözləyəndən daha təəccüblü bir şəkildə bunu etmək çətindir. Bu fikri bir qaydadan daha çox istək olaraq mənimsəyin.

Tələsməyin

Ön sevişmə Tantra üçün çox əhəmiyyətlidir. Yavaş-yavaş bir quruluş, kişilərin uzun ömürlülüyü nəzarət etmələrini təmin edir. Qadınların isə xəbərdar etməsini əngəlləyir. Bu prosesi nə qədər çox uzatsanız, o qədər uzun sürəcək və o qədər çox enerji istehsal edəcəksiniz. Bir-birinizə yönəltmək üçün bu müddəti istifadə edin.