Cinsi əlaqə sonrası yuxumu?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 4-01-2014, 02:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 5

Baxılıb: 4 770

Bölmə: Münasibətlər / Cinsi münasibət

Səs ver:

(səs: 0)

Eşq hormonu

Orgazm sonrasında istirahət etmə istəyi yaradan hormonlardan bir dənəsi, eşq hormonu olaraq da adlandırılan oxytocin hormonu. Cinsi əlaqə əsnasında artan bu hormon, orgazm olmağı tətikləyir. Həm qadın həm də kişinin ifraz etdiyi oxytocin, ana südünün içərisində də var. Südü əmən körpənizin asanca yuxuya getməsi bu üzdəndir. Kişilər də eynilə körpələr kimi, orgazm əsnasında zirvəyə çıxan oxytocin və sonrasında sərbəst qalan endorfin hormonlarının təsiriylə uyğunlaşmaya ehtiyacı hiss edərlər. Yuxu ehtiyacı kişilərdə cinsi əlaqədən dərhal sonra ortaya çıxarkən, qadınları yavaş - yavaş təsir edər. Sekslə əlaqədar təməl hormonlardan biri olan oxytocin, orgazm əsnasında normal səviyyəsinin beş qatına çıxır. Doğumda rəhmin sıxılmasını təmin edən oxytocin hormonu, başqalarına qarşı güclü duyğular bəsləməmizə də səbəb olur. Bu hormonun faydaları bu qədərlə məhdud deyil. Təzyiqi, bədən istiliyini nizamlayır və yaraların tez yaxşılaşmasını təmin edir.

Qəhvə xidməti

* Sevişməyə başlamadan əvvəl ona bir fincan qəhvə içirə bilərsiniz. Qəhvənin içində olan kafenin beyni və bədəni gümrah tutar. Hissləri hərəkətə keçirər. Doğru nəfəs alın.

* Seks əsnasında nizamlı və dərin nəfəs almaq, yuxu ehtiyacınızı bir az olsun təxirə sala bilər.

Ön sevişməyi uzadın

* Kişilər cinsi əlaqəyə başladıqdan ortalama 3 ilə 20 dəqiqə sonra orgazm olarlar. Qadınlar üçünsə, bu müddət 20 elə 60 dəqiqə arasında dəyişər. Ön sevişməyi uzadaraq, heç olmasa sizi orgazma çatdırdıqdan sonra yatmasını təmin edə bilərsiniz.

Qısa bir fasilə

* Yoldaşınızın qısa bir müddət istirahət etməsinə icazə verin və təkrar hərəkətə keçmək üçün bir az gözləyin.

/Mənbə:Qadınlar.Biz/