İş stressin həm qadın həm kişi üzərində bezdirici bir təsiri olduğu müzakirə edilməzdir. Bütün gün yorğun, stressli və gələcək qayğısıyla dolu keçirincə yataqda əylənməyə hal qalmayabilər. Qadın getdikcə daha çox yükü daşıyır: Təhsil, karier, evlilik və uşaq ... Hamısını idarə etmək qadınlar üçün asan deyil. Kişi xüsusilə yorğunkən sürətli seksi seçim edərkən, qadın qısa və sürətli bir sevişmedense yatmağı seçir.

Çox kilo cinsi həyatın düşmənidir
Həddindən artıq kilolu insanlar çox daha tez yorulur, hərəkət sahələri məhdud qalır. Ayrıca, çox kilolu bir çox adamda özünə güvən problemi müşahidə edilir, bu da yatağa bədbəxtlik daşıyır.
İş xaricində qalan zamanlara ümumiyyətlə stress hakim olur. Boş zamanı ən yaxşı şəkildə dəyərləndirilməsi istenilərkən, əsasən yoldaşlarla vaxt sərf olunur, televiziya və ya kompüter qarşısında bir az rahatlanmaya çalışılır. Sevişmənin nə qədər möcüzə bir rahatlama metoddan olduğu yavaş-yavaş unudulur.
Həddindən artıq dozada erotizmin də öldürücü təsiri ola bilir! Cinsi məzmunlu vizual vəsaitə çatmaq o qədər asan, altında qaldığımız məlumat yağışı o qədər sıx ki artıq, oxuduqlarımız və gördüklərimiz üzərimizdə təzyiq yarada bilirik: Kişiləri necə başdan çıxararıq? Kişiləri necə xoşbəxt edərik? Bunun kimi suallar bizi gərəksiz bir stressə salır, sərbəst və içimizdən gəldiyi kimi bir cinsəllik yaşamağı qeyri-mümkün hala gətirirrik.
Nə qədər yorğun olsanız olun, hormonlarınızı varlığını unutmayın. Partnerinizle birlikdə zaman keçirmənin, cinsi mənada da mükəmməl olacağını ağılınızın bir küncünə yazın. Sarılıb yatmaq, bir-birinə masaj etmək belə çox gözəl ola bilər.

Özünü yorğun hiss edirsənsə seks təklifləri
Bu gün çox yorğundunuz deyil mi? Evə gəldiyinizdə özünüzü çox yorğun hiss edirsiniz və bu vəziyyətdə ağılınıza gələn son şey hərhalda sevişməkdir. Halbuki sizi çox sevən bir partneriniz var və siz də onu çox sevirsiniz. Uzaqdan sevmək hara qədər? Yalnız həftə sonları sevişən darıxdırıcı və içi keçmiş bir cüt olmaq istəmirsinizsə; hələ bütün enerjiniz və arzunuz ürəyinizdə canlıykən, şəhər söykəməsi bir həyatın qurbanlarından olmayın. Özünüzə, qadınlığınıza və cinsi həyatınıza hər zaman diqqət göstərin. Təkliflərimiz bu mövzuda sizə köməkçi olacaq.

Ağır çəkilişlə sevişin
Sürətli hərəkət etmək enerji tələb edir. Yorğun olduğunuzda partnerinizle ağır çəkim bir gecə keçirməyi cəhd edə bilərsiniz. Bir-birinizə yavaşca toxunarkən daha sıx hislər yaşaya bilərsiniz. Kiçik öpüşlər qondurmağa, əllərinizlə daha şəfqətli toxunmağa diqqət göstərin. Yavaş çəkim hərəkətlərlə sevişərkən normalda gözünüzdən qaçan bir çox detalı aşkar edə bilərsiniz. Bir başqa önərimizsə, cinsi əlaqə əsnasında yavaş hərəkət edərkən, zaman zaman tamamilə dayanaraq qısa aralıq verməniz olacaq. Hərəkətlərini məhdudlaşdırmanız partnerinizin sizi daha çox istəməsini təmin edəcək.

Təsadüfi mövqelər seçim edin
Çətinlik dərəcəsi aşağı olan bir çox mövqe var. Yataqda sevişecekseniz, yan-yana uzanabiləcəyiniz mövqeləri seçim edə bilərsiniz. Sizin yüksəklikdə bir yerə oturduğunuz, partnerinizinse ayaqda dayandığı mövqe da uyğun ola bilər. Missioner mövqeyindən imtina edə bilmirsinizsə, tənbəl üçün uyğun bir missioner mövqeyi tətbiq edin. Partneriniz üstteyken əllərindən deyil, dirsəklərini yatağa söykəmək yolu ilə qolundan qüvvət ala bilərsiniz. Daha yorğun və istəksiz olan partnerinizse, o zaman atlı mövqesini tətbiq edə bilərsiniz. Çox yorğunsunuzsa  qıçlarınızdan dəstək almaq yerinə yatağın başına yapışaraq hərəkət qüvvətini oradan götürmənizi tövsiyə edirik. Qıçlarınızı istifadə etmədən, yalnız vajina əzələlərinizi sıxıb buraxaraq da çox təmin edici bir birləşmə yaşaya bilərsiniz. Ancaq bunun üçün vagina əzələlərinizin inkişaf etmiş olması lazımdır. Bunun üçün gün içində, pelvis əzələlərinizi sıxıb buraxaraq asanlıqla edə biləcəyiniz kegel məşqləri sizə kömək edə bilər.