İndiki vaxtda 3 adamdan 1-i yuxusuzluq problemi çəkir. Insomnia sanıldığı kimi yata bilməmə deyil, yuxu keyfiyyətindəki aşağılıqla ölçülən bir xəstəlik.

Kimiləri insomniadan xilas olmaq üçün müxtəlif tibbi müalicələri seçərkən, bəziləri isə bunlardan uzaq dayanır. Amma əsasən bir alternativ daha var: Orgazm olmaq.

Orgazm olmaq insomniaya yaxşı gəlir çünki adam orgazm olduğunda bədəni endorfin ifraz edir. Beləcə bədən rahatlayır və yaxşı hiss edir ayrıca ikinci bir təsir olaraq da yuxu istəyi meydana gəlir. Buna görə sağlam bir cinsi həyat, adamın yuxu və hətta bəslənmə ritmini təşkil edən bir təsirə sahibdir.