Saqqız çeynəməyin insan sağlamlığına və motivasiyasına müsbət təsir etdiyini bilirdiz? Bu məqalədə sizinlə saqqız çeynəməyin sağlamlığıniza xeyir verdiyini sübut edən 6 maddə ilə tanış edəcəyik.

1. Saqqız çeynəyən insanın yaddaşı güclənir və test imtahanlarında daha uğurlu nəticə əldə edir. Ayrıca, mütəxəssislər, saqqız çeynərkən edilən çənə hərəkətlərinin də yaddaşı gücləndirməyə yardımçı olduğunu söyləyirlər.

2. Mütəxəssizlər saqqız çeynərkən beyinə gedən qan axışının 40% artdığını və beynin daha çox oksigen aldığını da açıqlayırlar.

3. Psixoloqlar saqqızın stress səviyyəsini azaltdığını, motivasiya və gümrahlığı artırdığını, bununla da orqanizmin enerjisinə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.

4. Ən sürətli kaloriy yandırma yöntəmlərindən biri də saqqız çeynəməkdir. Özəlliklə yaşlı və hərəkət etməkdə çətinlik çəkən insanlar üçün bu yöntəm çox faydalıdır.

5. Bağırsaq hərəkətlərini artıran saqqız, ayrıca ağız suyu səviyyəsini də artırır ki, bu da öz növbəsində mədə refleksinə və köpə müsbət təsir edir.

6. Yeməkdən sonra saqqız çeynəmək, ağız və diş təmizliyi üçün önəmli olan faktorlardan biridir.

Qadınla.Com