Qarın və bud piylərini əritmək üçün QATIQ

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 2
Baxılıb: 1014
Səs ver:
(səs: 0)
QATIĞIN ZƏİFLƏMƏ İLƏ ƏLAQƏSİ NECƏDİR?

Bədənin müəyyən bölgəsini arıqlatmaqda xüsusilə də bud və qarın piylənməsindən şikayətçi olan şəxslərin bu yağları çox sürətli bir şəkildə əriməsi üçün yanında xüsusi zülal ağırlıqlı yeməklərə yer verməsi daha doğru bir davranış olacaq. Karbohidrata görə daha asan həzm edilən proteinli qidalar, insanın gün boyu özünü ac hiss etməməsini təmin edir. Bunun üçün qatığı öyün ərəfəsində yeyə və yemək əsnasında da daha az yemək yeyə bilərsiz.

QATIQ YEMƏYİN FAYDALARI NƏLƏR? DOĞRUDANMI ARIQLADIR?

Probiyotik xüsusiyyəti ilə həzm və ifrazat sistemini nəzarətdə saxlayır.

Kalsium deposu olan qatıq, regional zəifləmədə son dərəcə təsirlidir.

Doğru miqdarda istehlak edildikdə yağ yandırılmasını asanlaşdırır.

Mədənin pozulması probleminə qarşı qatıq istehlakı yaxşı gəlir.

İştaha bağlayan olduğu üçün uzun müddətli toxluq hiss etdirir.

Göbək problemindən əziyyət çəkən qadınların istehlak etməsi lazım olan dərman qidalardandır.

KİLO VERMƏK VƏ GÖBƏK ƏRİTMƏK ÜÇÜN TƏSİRLİ KLASSİK QATIQ QARIŞIMI

LAZIM OLANLAR:

3 yemək qaşığı qatıq
Yarım limon suyu
1 çay qaşığı pul bibər

HAZIRLANMASI:

İçi dərin və təmiz bir kasaya qatıq əlavə edin. Üzərinə yarım limon suyu əlavə etdikdən sonra yaxşı qarışdırın. Çay qaşığı qədər pul bibər əlavə etdikdən sonra qarışımınız hazır hala gələcək.

İSTEHLAK FORMASI:

Gecə yatmadan əvvəl 14 gün ərzində həyata keçirilməlidir. 2 həftə keçdikdən sonra qarnınızın getdiyini və kilo verdiyinizi fərq edə bilərsiniz.

(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 1014
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
tatyana
Gunortalar yemekden sonra yazirdi bunu dietoloq amma limonsuz, yalniz qatiq ve pul biber,amma menim medemi xarab etdi
2 oktyabr 2019 23:27
2
ALLAHIM VERDİYİN SEBRİME ŞÜKÜRLER OLSUN
Offline
BARBI
Qatiq cox faydali mehsuldu.Ariqlamaq isteyenler istifade etsin
30 sentyabr 2019 12:50
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri